有很多MM去美容院不知道怎么办
在下面做更多这些项目，当然！
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腰部护理
腰围多1厘米，寿命缩短1年！
腰部是人体的经络部位。 所有的经脉都是垂直的，只有经脉是水平的。 它也是人体微循环中最薄弱的部分。 腰部脂肪过多容易造成充血，堆积毒素和脂肪，穿出没有型。
腰为督任经之所经之处。 腰带上的脂肪压力很容易导致血液循环不畅。 口臭：头部缺氧、头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退。
背部护理
背厚1厘米的人看起来老了3岁！
钱难买，年老体瘦美容院排背部，背瘦如纸，最健康。
背面有很多关键部位：
1、脊柱：是人体年轻的第二生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都与脊柱相通。 脊柱的弯曲变形很容易压迫内脏，也容易形成椎间盘突出和骨质增生。 80%的慢性病都是由脊柱弯曲变形引起的。 脊柱的健康决定着人体的健康！
2、肩：高低肩也是脊柱侧弯变形造成的。 如不纠正，易引起半身不遂、中风。
3、大椎：督脉总开关。 脂肪压迫大椎容易引起头部缺氧、头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退。
4.膀胱经：脊柱两侧为膀胱经。 膀胱经是人体最大的两条排毒通道。 厚厚的背部脂肪压迫膀胱经，导致排毒不畅、毒素堆积、水肿、肥胖甚至疾病。 环跳穴：是卵巢的反射区。 臀部扁平下垂意味着荷尔蒙水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走样。
腿部护理
腿部有六经：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经
1、肝胆经：（内肝外胆），解毒解毒。 大腿脂肪过多会造成内胀外胀、大象腿、搓胯，压迫肝胆经会导致排毒受阻，体内毒素增多，湿气增多，阴部阴暗潮湿，增加了阴部的湿度，加速了细菌的繁殖，容易引发妇科炎症。
2、脾胃经：脾胃经主血肉。 过多的脂肪压迫脾胃经络，容易导致脾胃失调、皮肤松弛、营养失衡、皮肤发黄。 .
3、肾经、膀胱经：肾经、膀胱经主水。 过多的脂肪容易压迫肾经和膀胱经，容易造成体内水分和毒素增多，新陈代谢减慢，体重增加，下半身水肿，减肥困难。
腹部护理
腹部是女人的根：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱等重要部位。
子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡！
女人天生阴柔冷酷。 子宫是女性的抱中穴，是任脉的发源地，是每个月经血产生的地方，也是血液排毒的器官。 为什么女性普遍比男性长寿，是因为女性多了一个排出血液毒素的器官——子宫，你觉得经血在体内好还是在体外好？
现在很多女性平时喜欢吃冷的食物，比如：西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰淇淋、冰镇饮料等美容院排背部，喜欢穿低腰裤、露脐装、裙子和凉鞋，现在条件很好。 空调的使用几乎都是在空调环境中进行，出汗排毒的机会不多，极易引起宫寒。
中医认为，血寒则凝，凝则瘀，瘀则淤。 滞留的经血不易排出，会滞留在子宫皱襞中，形成子宫垃圾。 如果长期不清理，垃圾很容易腐烂和生病，引起子宫肌瘤，子宫肌瘤是经血没有排出干净，子宫肌瘤内部有一袋血。
卵巢：卵巢分泌荷尔蒙、卵泡和卵子，也是女人青春的引擎。 冷宫会导致卵巢分泌功能下降，内分泌失调，排卵减少，影响受孕，甚至提早进入更年期。
输卵管：输卵管将营养物质输送到子宫和卵巢，也输送受精卵着床。 冷宫很容易造成输卵管堵塞甚至粘连，导致不孕、流产甚至宫外孕。
大小直肠：大小直肠排出体内肠道毒素。 医学资料调查表明，5公斤肠道毒素可使一头牛中毒。 腹部脂肪过多容易压迫大小直肠，抑制肠道蠕动，容易引起便秘、稀便或结肠癌，甚至致癌。
乳房护理
乳腺疾病是女性的常见病和多发病。 近年来，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势。 已被列为女性恶性肿瘤的第一位，目前尚无特效药物治疗。 因此，女性朋友们一定要加强对女性乳房的保健。
99%的女性朋友都患有不同程度的乳腺增生。 如果长期不出来，容易钙化或小叶癌。
记住，乳腺癌已经不再是中年人的专利，每个女孩从现在开始都应该非常警惕乳腺癌。
乳房保养可以将身体多余的脂肪排到胸部，例如背部、手臂和腹部。 当脂肪过45度时，可以转化为游离脂肪，激活腺泡后在乳房内转化为固态脂肪，都可以起到瘦腰瘦背的效果，更能体现女人的曲线美
臀部护理
因为我们久坐盘腿，臀部经络不通，新陈代谢不畅，所以臀部循环不畅，就会觉得冷。 腰椎、盆腔、腹股沟处堆积了大量垃圾和寒毒。 臀部就像一个垃圾场。
臀部是腿部六经的总开关，也是连接人体上下元气的桥梁。 臀部受上下焦经的挤压，最易受寒湿血瘀的影响。 臀部受寒，臀部经络收缩，导致痛经、月经不调、经色暗、有血块、经血不畅、坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。
多做臀部护理，才是塑造臀部的最佳方法，预防妇科炎症、月经不调、下肢冰冷！
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