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    你问我答 | 按摩是痛好还是不痛好?

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    • 有些人按摩时会有很显明的疼痛感,而有些人被按摩时却一点感觉都没有,这是为什么呢?

      有三种原因

      1、这跟按摩力度有关

      有些美容的力度比较小,所以按摩时没有什么酸痛感,有些美容师的力度比较大所以被按时有明显的酸痛感,按摩力度既不能过大,也不能过小,过小没有效果,力度过大易造成局部组织细胞受损。所以按摩的力度,一定要以身体感觉舒适为主。

      你问我答 | 按摩是痛好还是不痛好?

      2、这跟身体的健康状况有关

      有些人的身体素质本身就很好,所以再怎么按摩保健也不会有不舒适感。而有些人的身体素质比较差,稍微按摩一下就明显感觉酸痛不已。

      中医按摩讲究经络“得气”即所谓的的“酸、麻、胀、痛”的感觉,不能完全以痛为判断标准,另外单纯的痛也不能完全说明身体不好,只能说明经络的不通。

      3、这跟手法是否专业有关

      手法不专业怎么按摩都会让人感觉不舒服,科学的按摩要对相应反射区用一定力度去按摩才能达到效果,只有专业人士才能找准穴位。

      你问我答 | 按摩是痛好还是不痛好?

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      “那么,按摩到底是痛好还是不痛好呢?

      其实这也没有绝对的说法,但是按摩的疼痛程度一定要在自己身体能承受的范围内,太痛也对身体不好,像前面说讲的:一定达到有“酸、麻、胀、痛”的感觉为好。

      正常情况下的按摩多多少少都会出现疼痛感,有明显的疼痛感就说明身体经络不通微循环较差,需要疏通经络,促进血液循环,等打通身体经络时,再去按摩自然就不会再有明显的酸痛感了。

      如果是由痛到不痛,说明按摩的效果是很好的。中医讲“不通则痛”,反过来,痛的时候肯定有所不通,但如果完全不通也就不痛,完全不痛就没有传导了。体质比较虚弱的人就是这样,按摩时很痛,明显地感觉疼的这块比较硬,那就一定要把硬的这块揉开,揉到变得松软、有弹性了,等于说把这块穴位揉通了。

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