美容院：值得去吗？
【前言】
之前写过两篇关于美容院的文章，回答了很多问题。
①《美容院申请卡：你必须遇到的套路》是几年前写的文章，内容想不起来了，但当时的认知还不够，还有很多需要建立的地方。
②《美容院保健：你必须知道的规则！》 》比较全面，是最近写的，是去了上百家美容院后的个人经历，重点是【人际关系】和和美容院打交道，还写了美容院的运营方法，整体是在《多一点关于人与和谐》。
③《美容院值得去吗？》 “讲的是【感受、效果】，个人经历，干货满满。分析项目经历，判断哪一个适合自己。总体来说，我觉得值得一去，因为我的身体放心了，轻松了。”
长文写太多了，感觉可以出书了，哈哈~
【文本】
让我告诉你好处和坏处。 我亲身经历过。 美容院的档次不同，体验也略有不同。 我去过“上百家”商店+我自己的身体状况。 总结出来的经验，我想可以适用于很多人。
★舒适度排名：
头皮>背部>洗脸>足浴>肩颈
★重要性排名：
肩颈 > 头部护理 > 足浴 > 洗脸 > 背部
1.肩颈按摩（超级推荐）
频率：每周两次或三次，严重的话三天一次，不严重的话一周一次。
美容院最值得的项目就是第一个推荐——肩颈按摩，也叫肩颈舒缓。 像我这样平时躺着的懒人、平时坐在办公室的白领等，最适合肩颈按摩。 按摩部位主要是肩部、颈部和背部。 。
肩颈按摩是我去美容院的根本原因，因为我自己按不动！ 因为肩颈疼痛、疼痛、针刺般的疼痛，我还那么年轻。 事实上，及早护理非常重要。 而选择手法，大部分技师的手法并不好，压力得不到缓解，这个比例接近90%，只需按摩十次就有可能遇到一个好的技师（一个可以按压以散热）。
这就需要技术人员的水平很高，不是靠蛮力，而是靠巧思，你要找对位置，对症下药。 如果没有遇到好的技术人员，那就是浪费时间，所以这个项目需要找到熟练的人手。
女孩们还可以命令年轻的男性技师，体验他粗壮的右手在你娇嫩的肩膀上轻轻滑动。 那种舒服是难以形容的，不仅是身体上的舒适，心里也舒畅美妙，如同愉悦、上瘾。 女生的手厚实、宽阔、有力，女生的手细而锋利，体验不同。 年轻人的技术人员与中年技术人员也有不同。
这是我认为唯一值得花钱的项目。 性价比高，可以享受几十分钟。 第一次按肩颈会痛，但做几十次就会很享受，还能缓解疲劳。 清凉的感觉是难以形容的，仿佛尿中的血突然释放出来，不是堵塞，是疏通，我松了一口气。
按摩颈部后出现红点，称为痧。 红点越多，堵塞越严重。 我不懂科学原理，但美容师是这样解释的（玄学）。
技术人员会说“如果有效，就不痛，如果痛，那就不起作用”。 这是每个美容院都会说的话，几乎成为行业口号。 有瘀伤和结节（小硬块）是正常的。 如果不是太严重的话还好。 别听他们的嘲笑。
2.洗脸（不值得！）
频率：每周四到两次。
每个店的洗脸方法都不同。 是否值得取决于方法。 就舒适度而言，我觉得不值得，因为没有那么舒服。
①头刀汤——我是近三年才体验过的。 挺暖和的，不过洗脸水是用一些中药制成的，再加上头皮疗法。 体验一次大约需要一个小时，头发吹干需要半个多小时。 ，还不如自己在家洗的快。 作为一种新奇的体验，这也没什么问题。 拍照不太好，但还是有点意思，还能闻到中药的味道。 有一些讲究，比如什么时候放点汤，用特殊的木头梳头皮等。 如果技术好的话，痒感可以稍微缓解一些，但肯定不如自己抓痒舒服。
②药浴——和第一汤类似，每个店不一样，长治有点不同。 有的店会说中药很有效，可以缓解头痛头晕、帮助睡眠等，让你坚持做。 至于是否有效，谁也不知道，这是店里的套路。 每天在家用冷水泡头也会让你心情舒畅。
我并不是想把事情拆散。 美容院的所有物品都是这样。 这取决于你是寻求疗效还是放松。 如果你追求的是疗效，就别太认真了。 诊所可能无法治疗便秘。 难道美容院（保健机构）比诊所更好？ 是不是很神奇呢？
③洗头——就像理发店一样，单纯的洗脸真的太马虎了，太无聊了，而且洗不干净出汗的脚和鳞片，而且还很痒！ 还不如自己在家洗呢。 我在美容院洗过一次之后就没有再洗了。 我什至没有放洗脸刷，也没有挠头。 太敷衍了，浪费了一个多小时。
【效果和舒适度】两者选其一，至少让我得到一个，如果我得不到一个，我肯定会吵架，我是一个爱吵架的人，算了，别担心，女性无聊的时候就会出现乳房囊肿和结节，这是真实的。
经常吵架的人肾不好，很难长寿，心情也会影响健康。 所以，【平静是人生最好的状态】，相信上天的安排就好。
3.足浴（值得）
频率：每周四到两次。
由于耳朵里有数百个足三里，就像背部、腹部一样，都是“足三里集中营”。 按压这些部位非常有效且值得。
体验还不错，手法轻快舒服，手法关键点有点肿，但是有止痒的效果，哪里痛，技师就是这样，按着你就想打他。 有痛苦，也有安慰。 如果长时间用脚走路，值得按压。
4.头部护理（值得）
头疗和足浴都值得一压，这里也是足三里集中营。 我觉得头部和背部最舒服。 头部按摩真的很舒服，尤其是右手按在眼睛附近的时候。 按摩手法让人心旷神怡。 这让我想起了我读书时做的眼保健操。 即使现在累了，我也会按摩自己，尤其是头中间的缝隙。 我不知道穴位的名称。 我实在是记不住穴位了。 居住。
5.返回（通常）
脸部也不得不提，因为它包括脸部按摩，面部按摩，方法真的很多，只是鼻贴的颜色是多彩的，我做了黑色，粉色，黄色，白色，透明，胶原蛋白，芦荟灌溉等。
芦荟洗肤——感觉痒、湿、润滑，睁不开眼睛，感觉真舒服、幸福，会上瘾。 其实，有些手术看起来很吓人，或者很不舒服，但是当你躺在美容床上体验它们时，你会感觉很舒服。 看别人做是没有用的，必须自己去体验。
后面值得吗？ 我认为这取决于具体的项目。 只有美白美白我才会去。 我也会去芦荟皮肤冲洗。 如果只做脸我是不会去的。 小时，但如果天气太热或太冷，就会影响外出的心情。 出门在外我比较注重效率。 每次出去都会把从早到晚的时间都填满。 我三天内去了两三个美容院。 我三天最多去5家美容院，有的最近的美容院一两分钟就可以到达。
如果只是普通的眼膜+涂抹乳液，我觉得自己在家就能打理了。 我在做全身按摩时只做侧面部分。 我最注重肩颈按摩。 我不在乎。 我出去就是为了做个鬼脸。 时间很宝贵，效率很重要。
6.减肥（效果不大）奢侈
筋刷、腰带、拔罐、爆脂仪等都是减肥方法，每个家庭都不同。
肌肉刷——我也买了一个，不过很疼，像发刷一样刷在头上，可以刷腹部和大腿，效果不好（一般），反正很疼，肚子都红了，这些立竿见影的疗效效果其实有点立竿见影，你需要维持它，你总是每天做一次，或者每三天一次。
【所以说减肥不是一般人能减下来的，需要时间和金钱，而那些躺在美容院的，有的真是有钱的女人。 】我见过美容院旁边有敞篷电车，但在大连这样的普通城市，不下班的富婆真多。
大多数减肥方法都是痛苦的、痛苦的。 唯一我咬牙能接受或者稍微舒服一点的，就算是腰带，我家里也有一条减肥腰带。 医院会加一些精油或者乳液，给你拍拍，涂上，按几下足三里。 虽然我觉得没有多大用处，因为我在美容院瘦腿还没有成功，可能是每天都没有时间去。 减肥确实是一件奢侈品，需要毅力和金钱。
刮痧罐和这些贴身用具一定要仔细消毒。 我总担心它们消毒不彻底。
我朋友的父亲刚刚刮瘦了10多斤，然后一停下就倒了回去。 而且我在美容院还学到了一个东西，那就是胖子的口味重，喜欢吃咸的食物。 如果咸了，人的第一反应就是吃，水会把盐锁住，就会越来越胖，形成恶性循环，所以减肥的人应该吃清淡的食物，不要吃轻油重的食物。咸食的东西。
至于健身、减肥有用吗？ 肯定是坚持比不坚持更有疗效，而且疗效肯定不如医美快，但医美有副作用+更费钱，更有罪孽。 没有完美的形式。
运动是最健康的减肥方式。 我和我的同学、家人已经尝试过很多减肥方法。 我们买的减肥仪也落入灰尘了。 唯一能快速减肥的就是运动。 太懒。
我家里有一些美容仪，比如按摩仪、进口仪、拔罐器、穴位图、除脂仪等等。 我只是单纯的喜欢享受按摩，对美容不太在意，买来后也没怎么用过，因为我真的太懒了，我是有懒基因的。
我已经减肥20多年了，但没有成功。 主要原因是热爱瑜伽的同学不在身边，没人带我。 一个人如果能成功减掉几十斤，说明他有毅力，做其他事情也可能会成功。
从手相来看，瘦人为人慷慨，条件比普通人好，因为有钱，吃的绰绰有余。
7、除湿除寒（必须由女生来做）
泥灸、沙灸、瑶浴、艾灸、拔罐、刮痧等都是祛湿散寒的方式。
我想每个人都会有寒冷和潮湿的情况。 喜欢冷的人，可能感冒比较多，比如总是喝冰淇淋，总是吃冰淇淋、冷冻香蕉，总是吹冷空调，或者被冻住。
经期前几天，我会去美容院做调经、御寒，以免经期失眠。 我最大的愿望就是不再受失眠之苦。
泥灸——穿着沙衣，躺在装满石头的木袋里，真的超级热，出汗，石头都粘在衬衫上了。 我确实能感受到疗效。 四肢的肌腱在跳动。 如果我每个月做几次，我可能就不会再失眠了。 只是这样做的人很多，但在城市里却并不多。 是的，单独购买相当昂贵。 绿汁浴和这个差不多。
泥灸——就是把热药泥涂在肩膀或腹部，真的会出汗。 这药泥是多次使用的，使用到一定程度就会更换，所以是一块艾灸。 如果你不喜欢公共的药泥，可以购买新的。 做一次肯定是买不起的。 这个疗效虽然不如沙灸，但也还可以，虽然是局部的。
瑶，洗澡——还没做过，本来想体验一下，又怕这些中药不干净，容易得妇科病，所以就没去。 尧、于讲究三进三出，即三进三出，似乎会加汤加热。 我也从未体验过仙人掌。 似乎躺在类似毯子的东西里会让你体内的水分以液体的形式流下来，很可能是尿液。 这两个字一定要分开打，不然我怕会被贴上广告的标签。
艾灸——每种形式都不同。 温阳灸是在腹部生明火，像烧烤一样牢牢夹住。 天气又热又暖。 这些祛湿寒的物品比较有效，因为它们会出汗。 还有那个仪器，像小太阳一样，灼热地照在身上。 这也是一种艾灸的方法，不过可以买个小太阳，自己在家做。 还有烟熏灸，都是靠那种烟雾，熏得眼睛发麻，下来的时候满脸都是艾灸。 我不敢说疗效有多好，但只能说是一种新奇的体验。
疗效取决于具体形式。 对于同一个项目，每个公司的操作方法和技术都是不同的，每个技术人员的操作水平也是个体的。
刮痧——大家都很熟悉了，连我家都有不止一套气罐，主要是拔出来后感觉有点轻松，不然我自己也没法按喘的部位。
★沐浴中心常见的竹罐。 如果不干净、闷热、清洗不当，很容易传播疾病！ 美容院里可以消毒的拔罐玻璃罐比竹罐更干净。 外出时，清洁、卫生、安全是第一要务。 建议大家检查HPV。
按摩——本来应该放在肩颈按摩一栏的，所以如果你想上去就先放在这里，虽然每一项都有不止一种功效。 通常，先进行肩颈按摩，然后再进行按摩。 如果您不购买，则您没有此商品。 按摩很痛，会有很多红点，稍微凉一下，心里第一就是肩颈，不得不说无数遍。
8. 颈部（通常）
我经历过的按摩次数并不多。 每次按摩的程度都不同。 有些按摩很舒服，有些则很痛苦。 我很长一段时间才这样做一次，而且我不会每个月都这样做，因为我害怕疼痛。 如果想要做大，可能性也不是很大。 只能说能得到一些缓解，立竿见影的效果。 如果我坚持做的话，做大的可能性不是很大。 这一切都取决于我的自然美。 还好我身材丰满，身材苗条，我已经很满足了。
女孩子可以在家按一下，防止出现一些囊肿，而且不要总是吵架。 为了避免下垂（包括头部），你还可以每晚做倒立来抵抗重力。
9.挖耳朵（你可以尝试一下）
我不会做很多次。 我更喜欢用羽毛刮眼睛和脸颊的感觉。 这是超级舒适和放松的。 我感到自己充满活力并有动力去赚钱。 因为按摩是花钱的释放。
液体倒进眼睛里的感觉，真的就像头里进水一样。 我能听到海里石头的声音和沙子的沙沙声。 似乎是眼睛里有液体的声音。 这很奇怪。 但并不是每个人都能做挖耳朵，有内耳炎的人更不能做。
我认为这个项目需要技术人员有很多技能。 如果水平一般的话，完成后处理起来就很坑人，而且流水线操作又浪费时间又浪费金钱。 幸运的是，我第一次做的时候遇到了一个男技师。 水平比较高，也很专业，让我感觉很舒服、轻松。
网上有很多这些挖耳朵、刮脸的减压视频。 看完之后，你会有一种代入感，心情更加轻松。 采眼的频率约为7至10天。 我觉得每个月挖两三次耳朵就可以了，而且我没必要因为缺钱而做那么多次。
10.按摩（很棒的尝试）
前三年是我第一次体验按摩，感觉是麻木、疼痛，主要是来自妈妈的酸痛。 我说不清是舒服还是不舒服，又想被刺一下。 被注射的感觉就是要穴被刺穿的感觉，刺穿足三里的感觉。
从疗效上来说，目前还没有明显的疗效。 我只是觉得这很有趣。 拔出来后，有一点针痕，没有流血。 酸妈，很有趣，可以再试试。 现在都是一次性针头，非常新潮，与时俱进。
【后记】
明天我要写的文章是关于【美容节目的内容与感受】的，那就是——哪一项比较好？ 项目经验？ 疗效如何？ 专注于美容产品的内容。
没想到上一篇美容文章发表后，就会有人指责我没有去过美容院。 我非常震惊。 当我听到黑人粉丝的评论时，我正坐在一家美容院里。 我每周都会去几次美容院，我什至在想要不要把文章插图换成我自己拍的美照呢？ 而且考虑到我的摄影技术一般，对照片有一定的审美要求……不相信我的黑粉还是不会相信我。 自己认证太麻烦了。
我想只是人们不相信有人可以每周都去美容院，住在月亮上，而不是生活在同一个精神世界里。
价格方面，我之前说过，我有一个价格不错的渠道（体验卡），我会尽力到处采集羊绒。 我也是一个普通的消费人，甚至有点小气。
这样的文章应该献给支持我、相信我的粉丝们。 无论多么基本和日常的事情可以分享和教授，总有人需要它们。
就像网上有博主分享的“第一次怎么坐火车，第一次怎么坐客机”，总会有人需要的，所以我的文章也会发给同学们有需要的，送给那些想去美容院，但不知道具体流程和内容的粉丝，发给没去过美容院但好奇“美容院是一种什么体验”的朋友们做项目”。
算上这篇文章，我已经写了三篇关于美的文章了，什么都详细，总结的超级全面。 我已经把我能想到的都说了，包括回答评论信中的一些问题。
如果找不到这三篇文章，可以在不同的平台和浏览器上搜索，因为有些文章不能发表，被平台屏蔽了，所以说言论不自由……
但我却在跳动着思考，想着从哪里说，有时候逻辑可能没那么强，但我还是有点失眠，就像同学聊天一样，我都是发自内心的知足，也许文采一般，但是我还是有点失眠。实战经验丰富，全部真实经验，免费无成本分享给您，不收藏还等什么？
这篇文章内容丰富。 三天没写完，中间间隔了好几个月。 发生了很多事情。 能继续完成真的很好。 我期待读者与我互动，无论是点赞、评论还是分享，我都会再看一遍文章，写作和发表都很充实。
找图片太麻烦，而且发布的平台又那么多，如果图文不同步，还可以处理。 图片不重要，文字重要。 本来想少写一点，没想到写了近六千字。 如果有什么遗漏的话，我还没弄清楚。 我应该再发一篇文章来弥补吗？ 因为美容院里的东西真的很多，而且有的还会时不时地更新。
值得庆幸的是，我终于把这篇长篇美文发完了，我松了一口气，压在我胸口的大石头终于可以卸下来了。 评论都比这个好。 我的文章分为几类，虽然我还没搞清楚——日常生活经历、戏剧评论、实用手册、情感等等。
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