女性过了50岁之后，想要“优雅地老去”，就得注重日常保养。 以化妆为例。 大多数老年女性喜欢花钱护肤，也愿意去美容院保养。 而且，去美容院所需的时间和金钱也不是每个人都能长期承受的。
明天Lily将和大家分享4家美容院的相同化妆方法。 这种化妆方法包括清洁、保湿、滋养和美白。 虽然我们不去美容院，但是我们在家也可以好好保养我们的皮肤。
1.面部“深层”清洁（每周一次）
洁面是化妆的第一步。 去美容院护理时，首先要洗脸。 日常我们用洁面水和洗面奶沐浴来清洁面部皮肤，在家中我们可以每周进行一次深层面部清洁。
所谓背部“深层清洁”，就是在洁面、沐浴的基础上，对皮肤进行去角质。 通常由于化妆和防晒，再加上皮肤的新陈代谢，老旧的角质层会粘附在皮肤表面，久而久之就会使角质层变厚。 每周一次的深度清洁就是为了消除这些老废角质层。
去除旧角质和废角质的主要方法有两种。 第一个是用足部磨砂膏，第二个是用热浴巾洗脸。 我们主要讲第二种方法。 用热浴巾洗脸深度清洁面部的步骤：
①洗完脸后，用温热的浴巾洗脸，软化角质层
②反复洗脸三四次
③软化角质层后，用清水洗澡
与足部磨砂膏相比，这些去角质方法更加温和且易于使用。 其原理是用水蒸气软化皮肤表面角质，同时打开毛孔。 最后用清水洗澡，去掉老死角质。 刺激。
2.湿敷（可以每天进行）
湿敷也是一种很好的美白方法。 说到补水，大多数人都知道如何涂抹原液，尽管涂抹原液的方法很常见，而且有些人不喜欢涂抹原液的粘稠感。
对于50岁以上的女性来说，皮肤脱水是很常见的。 这时，我们可以用洗发水打湿背部，以达到美白的效果。 用洗发水湿敷背部会比使用原液更清爽。 涂完之后就可以不用洗澡就可以涂抹化妆品了，比使用原液方便多了。
湿敷的具体方法如下：
①洗完脸后洗脸
② 用温和、保湿的保湿水沾湿三四块化妆棉，记得湿润整个表面
③将化妆棉敷在脸部、脸颊、下巴、鼻子上
④等待约5分钟，当化妆棉不再滴水时，即可取出（不要等到化妆棉干了才取出，因为化妆棉很容易吸收身体的水分）
3.用油滋养皮肤（每周两到三次）
用油来滋养肌肤也是最近非常流行的一种化妆方法，也是这五年来越来越被大家认可的一种化妆方法。 很多美容院还会用保湿油来按摩皮肤，以达到美白提拉的效果。 功效。
平时在家，我们也可以使用保湿油来滋润皮肤。 在选择保湿油时，尽量选择一些成分简单的。 因为保湿油的玉质比较油腻，所以要根据皮肤状况来确定。 如果皮肤状态不够稳定，甚至有点敏感，不建议用油来滋养皮肤。
用油滋养皮肤的具体方法如下：
①先洗脸，涂一层乳液，这样皮肤就不会那么紧绷
②挤3~4滴保湿油于掌心，搓热掌心，按压于肌肤上
③ 均匀按摩肌肤，提拉法令纹、额头、脸颊
润肤油会随着手指的摩擦逐渐融化到皮肤中。 如果你觉得自己的皮肤油腻，可以用湿的方巾擦去背上的油。 如果您认为您的皮肤可以吸收润肤油，则无需将其擦掉。 向上。
4.手膜、足膜护理（每周一次）
不仅头部的皮肤护理，面部的皮肤护理也同样重要。 很多上了年纪的女性，双腿保养得很好，但四肢却很老，主要是没有自觉地爱护脸部皮肤。 在美容院的护理中，四肢的皮肤也需要保养。 我们可以借鉴这些技巧，用身体乳作为手膜和足膜。
身体乳用作手膜、足膜的具体使用方法：
①准备润肤露和一次性手套或保鲜袋
②洗澡后，将大量身体乳均匀涂抹在四肢上，然后用一次性手套或保鲜袋包裹
③半小时后，取下保鲜袋，按摩手掌和脚底，让身体乳更好地吸收
④ 用清水冲洗掉身体乳
这样的保养不仅可以让四肢的皮肤更加滋润，还可以减轻疲劳，每周进行一次即可。 身体乳的选择不需要太讲究，只要涂抹起来舒服就可以了。
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