做美容会排毒吗？排毒最适合吃的食物推荐

现在大家都做美容，让脸变得光滑白皙。 随着人们消费意识的增强，对美容产品的选择也在发生变化。 他们非常注重产品的包装、价格、功效等，也注重产品是否满足自己的健康和心理需求。 越来越多的人做美容，但是做美容会导致便秘吗？ 为了达到更好的排便效果，我们应该从饮食开始。

关于美容会不会引起泻药的问题，答案是肯定的。 现在美容院的很多产品都有润肠通便的作用。 化妆品中的樱桃、芦荟等成分可以通过新陈代谢排除皮肤毒素。

以下是最适合祛湿的食物： 1、百合当归乌桕汤： 方案：新鲜猪肝用冷水冲洗干净，切块。 将栗子去皮，百合、红枣、大蒜沥干； 当归去掉芯，大蒜去皮。 。 制法：锅中水烧开后，加入百合、红枣、白果、生姜。 用中小火将百合煮至差不多熟。 添加猪肉。 继续煮至猪肉熟透。 倒入少许盐。

2、生菜山药猪肝汤：吃萝卜可以促进人体的新陈代谢。 海带含有丰富的碘和多种微量元素，可以去除体内脂肪。 此汤可润燥、减肥。 制作方法：将萝卜去皮，沥干水分，切块。 泡茶，将芥菜切成段。 锅中加水并煮。 加入甘草和猪肝，煮沸。 最后加入萝卜和芥菜，煮20分钟。 添加调味料。

3、银耳莲子炖雪梨：也是美容化妆的最佳选择。 制法：香菇泡软撕成小朵，燕麦去核对半，梨沥干切片； 锅里加水，放入枸杞、红枣、梨，盖上锅盖煮沸，然后关火。 继续煮30分钟； 最后加糖煮至罗汉果完全凝固即可饮用。

美容是否会导致泻药的答案大家都知道，而且由于不同人的压力和身体状况不同，排除毒素的方法也多种多样。 多吃东西，多吃纤维乳制品，多吃蔬菜，多运动。 如果常年坚持这样做，相信不用去美容院，体内的毒素也能尽快排除。