人体的衰老是从肩部和颈部开始的。肩部和颈部是毒素最容易积聚的地方，是发病的关键！百病之源是血，百病之因是气。中医里，气不足，血就不流；如果水不流动，毒物就不会排出。
一、肩颈部结构:
颈椎有七块，神经连接头部和面部。颈椎是脊柱中最脆弱、最不安全的地方。颈部有两条大动脉；肩颈像人体的十字路口，是头部气血供应的主要通道。
第二，肩部和颈部的堵塞会导致:
1、影响面部循环、排毒、呼吸和吸收。
(1)、有较长时间的专业护理，但效果不太好。
(2)面部暗淡无光，肤色不均，肌肉松弛，与实际年龄不符。
③疲劳，抵抗力差，过敏，色素痕迹，长斑。
2.头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
2.失忆和健忘
3.睡眠质量差(爱做梦，容易惊醒，难以入睡)肩颈部梗阻。
按压手后会有疼痛和酸胀(肌肉劳损，骨痛是增生)，肩胛骨缝合痛，经常肢体麻木，手脚冰凉，韧性差，短时间内疲劳。
4.激素分泌紊乱。
垂体生长激素，内分泌失调，心理神经敏感，易怒，缺乏自信，偏执，颈椎变形会引起腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经压迫盆腔，同时引起内分泌失调:腰酸背痛，腿脚无力，疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，肥胖，妇科感染，性功能障碍，宫颈糜烂，子宫肌瘤等。
从中医的角度来看，人体分为三焦，三焦主要由行气、活血、水循环组成。首当其冲的是气的循环，因为气不行，血就不流了；如果血液不通畅，水就不会流动；如果水不流动，毒物就不会排出。在美容院，我们的肩颈保养是按摩刮痧疗法，结合医用级药油和植物提取的精油，促进血液循环，祛瘀散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，缓解肩颈肌肉的疲劳、僵硬和疼痛，帮助解决气血不畅的问题。
3.肩颈保养适合什么样的人？
麻将爱好者、家庭主妇、颈椎病、肩周炎等肩颈疾病患者、办公室人员(长期电脑和案头工作)、肩颈酸痛，肌肉紧张的人。
4.人体肩部和颈部不好会造成什么问题？
因为肩颈是大脑的主要开关，所以注入头面部的血液必须经过肩颈。中医说，调理人体最好的方法就是打通气血。气血不畅，血液中的毒素积聚在肩颈部，使肩颈部变硬。
5.肩颈堵塞有什么症状？
肩部和颈部积聚的毒素会压迫血管，使血液无法很好地输送到头部和面部，从而导致头晕、头部头痛、大脑供氧不足、疲劳、睡眠质量和记忆力下降，还会导致面部发黄、变黑、长斑和皮肤老化。
六、为什么说肩部和颈部是人体最先衰老的地方？
因为人体自上而下循环，当人体内毒素较多时，毒素堆积的第一个地方就是肩颈部。因为肩颈部是人体的十字路口，毒素的堆积会导致肩颈部硬化老化。当颈肩受阻时，会造成头部脑垂体营养不足，不能很好的分泌生长激素，尤其是女性，会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
七、肩颈保养的作用是什么？
能活血化瘀，祛风散寒，疏通经络，缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病。还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦，使面色红润。
八、做一次肩颈保养能解决肩颈问题吗？
做一次肩颈保养并不能从根本上解决颈椎问题，因为颈椎问题是日积月累形成的，也需要一个治疗过程来解决。但是一旦做了，就会明显感觉到肩部和颈部的问题得到了放松和缓解。如果平时多注意锻炼和保养肩颈，肩颈问题还是可以预防的。
九、缓解肩颈背痛的关键穴位
肩颈背痛的主要原因是腰、颈、背过度疲劳引起的局部肌肉损伤和局部神经系统压迫，从而传递疼痛信号。而这并不能使脊柱处于相对宽松的状态，所以很容易造成错位，对人的健康有很多不良影响。所以可以通过按摩缓解。
以下是缓解肩颈背痛的关键穴位
1.风池穴
对于许多久坐不动的上班族来说，他们经常处于坐姿。然而，由于不良的坐姿习惯，人们往往会出现颈椎疼痛等不良症状。
中医认为，头上有一个缓解肩颈背痛的穴位——风池穴，位于颈后发际线两侧、两块肌肉之间的凹陷处。因此，经常按摩风池穴可以缓解颈部、背部和肩部不适等症状。
按摩风池穴时，手要贴在耳朵上，然后把十个手指放在正常的抱头状态下。然后用拇指指尖按压风池穴上的穴位，用力按压，每次按摩100次左右，早晚各按压一次，直到按摩时穴位感到酸痛。
这种按摩可以加快头部穴位的血液循环，从而带动全身的血液，可以很好地缓解颈部、背部和肩部的疼痛。
2.条口穴
小腿前外侧还有一个重要的穴位，条口穴，是治疗肩痛、颈椎痛、背部不适的重要穴位。
按摩条口穴时，可以用手指腹部或关节点的位置按压。我们每次按摩，全身都处于自然放松的状态，然后轻轻适度的按压。按摩3分钟就够了。
但是在按摩条口穴的时候，可以根据按摩的感觉对症状做一个大概的分析。一般按压条口穴时如果只出现麻木的感觉，说明体内的气是通畅的，而血液是停滞的。
若有麻木，则是气血不通的症状。所以只要经常按摩条口的穴位，这也是让全身气血通畅的主要途径。
如果按摩的时候有酸酸的感觉，说明经络通畅，但是体内的血液相对不足。如果穴位得到适当的按摩，血液和血液可以得到很好的抽取，使经络趋于正常和通畅的状态，有利于祛除体内的湿冷，促进经络处于通畅的状态，从而可以很好的缓解颈肩酸痛的感觉。
3.剑井穴
肩膀上还有一个重要的穴位——肩井穴，是足少阳胆经的重要穴位。
这个穴位肌肉组织丰富，这里的经脉交错。所以当人体感到疲劳时，会使周围的肌肉痉挛，造成背部的不舒服感，然后还会造成颈部和肩部的不舒服感。
肩井穴的按摩手法也很灵活，最常见的手法是揉捏，只需将手指放在肩井穴处向下按压，其他四指自然放松。
然后前后相对用力按揉，做向上提拉动作，反复按揉10次左右，能很好的缓解肩、背、颈部疼痛不适的症状。
4.正确的坐姿习惯很重要！
很多人的肩颈背痛主要是生活中的各种不良坐姿习惯造成的。因此，我们必须在日常保健中养成正确的坐姿。
对于一些需要长时间坐着的人来说，坐在办公桌前太久会特别伤脊椎，引起背痛。所以针对这些情况，一定要养成正确的坐姿习惯。使用电脑时，最好与电脑屏幕呈10度左右的角度。同时，坐在办公桌前一段时间后，一定要起床走动，拉伸肌肉。
5.用毛巾热敷可以缓解颈肩疼痛
如果觉得颈部、肩部、背部不舒服，可以先热敷缓解。如果不重视，就会形成肌肉损伤，骨骼突变，久而久之会变成肩、颈、背疼痛，也可能变成脊柱疾病。因此，有必要及时采取预防和救济措施。
同时，对于患有脊柱疾病的人，可以通过日常保健中的蒸汽来缓解疾病。因为，蒸的时候，全身的细胞都处于活跃状态，在热量的作用下，可以起到很好的消除酸痛的作用。这时候如果再按摩一下疼痛，穴位按摩的效果可以翻倍。
此外，还要注意身体的温暖，防止寒冷进入体内，防止脖子和肩膀酸痛的感觉。一定要注意那些以“主礼，无温”爱美的人。
