• 中文
    • English
  • 注册
  • 按摩手法 按摩手法 关注:0 内容:26

    治疗膝关节疼痛的穴位按摩方法有哪些?

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 当前位置: 美业头条 > 按摩手法 > 正文
    • 按摩手法
    • 俗话说:老人先老,腿先老,膝盖先老。膝关节疼痛肿胀的原因有很多,大多是由于骨膜和筋膜粘连、关节软骨退变和周围毛细血管堵塞所致。

      这里有一种简单易行的治疗膝关节疼痛的按摩方法,通过适当的物理治疗可以达到更好的疗效~

      膝关节疼痛治疗配方

      急性扭伤,梁丘,关节水裂鼻;

      膝盖发冷找昆仑,膝盖疼痛要勤揉;

      再加上胆囊经过膝盖,手上的病李三就不剩了;

      跪地引血降,膝疾肘医愁。

      穴位按摩

      将拇指(或食指或中指)的腹部压在穴位上,用手指顺时针或逆时针搓压。每个穴位都要按摩100-200次,按摩时手指要有一定的力量。

      按摩最好一天做两次,早上一次,晚上一次。

      1.梁丘(足阳明胃经:穴位)

      【位置】屈膝,大腿前方,髂前上棘与髌基外侧端连线上,髌基上方2英寸。

      主治:膝盖肿痛,下肢瘫痪,胃痛,乳痈,血尿。

      二、小腿鼻(足阳明胃经)

      【位置】膝关节屈曲,在膝关节外侧凹陷,髌骨和髌韧带。

      主治:膝痛,下肢瘫痪,不利屈伸,脚气。

      三、昆仑(足太阳膀胱经)

      【定位】脚外踝后面,外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

      【适应症】头痛、落枕、头晕、癫痫、难产、腰骶痛、足跟肿痛。

      四、中宇(手邵阳三交京:点送)

      【定位】手背上,环指本节(掌指关节)背面时,第4、5掌骨之间的凹陷处。

      【适应症】头痛、头晕、红眼、眼痛、耳聋、耳鸣、喉炎、肩、肘、臂疼痛、手指不能屈伸、脊椎疼痛、发热。

      五、膝阳关(足少阳胆)

      【位置】膝盖外侧,股骨外侧上髁上方凹陷处。

      【适应症】膝盖肿痛,抽筋抽筋,腿麻。

      第六,手三里(手阳明大肠经)

      【位置】手臂后侧桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横条纹下2寸。

      【适应症】牙痛、上肢瘫痪、腹痛、腹泻。

      七、鹤顶穴(京外七穴)

      【定位】膝盖上,膝盖上,髌骨基底中点以上的凹陷处。

      【适应症】膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿脚无力、下肢无力、瘫痪;

      请登录之后再进行评论

      登录

      关注微信小程序

      按摩手法
    • 今日 0
    • 帖子 26
    • 关注 0
    • 发表内容
    • 做任务
    • 实时动态