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    专业的乳房按摩手法有哪些?

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    • 按摩手法
    • 随着美容技术的普及,很多美容院都为身体各个部位准备了美容技术,但胸部按摩的美容技术一直受到消费者的喜爱。以下小系列将为大家详细讲解专业胸部按摩的美容手法

      胸部按摩的美容技巧

      1.用一掌或双手交叠直推胸部,从天突点到肚脐直推,手法递增,重复1 ~ 2分钟。具有扩胸、顺气、解郁的作用。

      2.水平搓揉上胸部,用一只手掌反复搓揉,从胸骨柄水平到乳头以上水平。

      3.按摩胸大肌。左腿放在右大腿上,左前臂自然放在左大腿上放松胸大肌。

      用右手从上到下按住或按摩左胸大肌外侧1 ~ 2分钟。然后用右手第一掌骨的桡侧或四个闭合的手指从内到外按压左胸大肌1分钟。对侧手法类似,可以改善胸大肌的血液循环,增加其弹性,改善胸壁。

      4.按压并摩擦胸骨旁边。用四指在胸骨旁推揉,主要是按压胸骨旁2 ~ 5个肋间区域。

      手法较轻较重1 ~ 2分钟。这项技术有利于缓解胸骨疼痛,防治心肺疾病,调节人体正常功能。

      5.单手按摩肋间肌,放在脑后。从内向外按摩每一块可以用对面手触摸的肋间肌,重复3次。

      6.挺胸缩胸。吸气时伸展双臂,扩胸。肩部,呼气时弯曲并收缩胸部。宜缓慢移动,重复1 ~ 2分钟。

      一方面可以使胸部充分活动,另一方面可以增加空气交换,提高全身供氧,对心肺本身也是有益的。

      7.左掌拍胸盖住胸骨(胸部)的穴位,右掌根猛击左背部。动作要灵活,重复3次。对心脏病患者要快。可调节和改善心肺功能,刺激相关神经。打完耳光后经常感觉很舒服。

      8.两边推。用掌根推揉双侧1分钟。具有疏肝健脾的作用。

      9.双手推揉胸部和侧面,一只手放在上面,另一只手放在下面,横跨胸部,前后交替推揉数十次。具有扩胸理气、疏肝解郁的作用。

      其他胸部按摩技术

      运动按摩丰胸详解:

      先打开右手虎口,插入左胸下槽;然后,在抬起的同时,轻轻收拢老虎的下颚。向上,向上,不要用力过猛,有一种向中心集中的感觉就好。

      重复这个动作十次,然后换左手,按摩右胸,同样做十次。

      功能介绍:这个动作对胸部有支撑作用,为了防止胸部下垂,实现胸部完美的锥形。

      内收运动按摩丰胸详解:

      首先,关掉右手和五指,不要合在一起,否则你就贡献不了;然后把四个手指放在左胸外侧,大拇指放在胸的上半部,好像要包住胸部。最后轻轻向内拉。

      重复这个动作十次,然后换左手,收拢右胸,同样做十次。

      功能介绍:这个按摩动作主要是防止胸部向外扩张。很多人的乳房不好看,不仅仅是因为乳房下垂,还因为向外延伸形成一对乳房,看起来很胖,乳房没有好看的形状。

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