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    手背长斑多年是什么原因?应该怎么办?

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    • 手背长斑多年是什么原因?应该怎么办?,

      一般来说,长斑是垃圾或毒素在血液中沉积形成的。所以,如果只是刚开始,建议饮食中注意多吃蔬菜、水果和各种豆类,避免过多油腻的肉类和辛辣的食物,避免熬夜提高排毒能力,适当户外运动,用长斑搓手背,会有所改善甚至消除。如果时间长了,可以用之前的方法逐渐淡化斑点的颜色。

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