防晒和长斑有关吗？

随着天气的逐渐转暖，娇嫩的小姐姐们出门前肯定会涂上防晒霜，但总有人认为太阳对皮肤没有伤害，晒晒太阳也没关系。

但是夏天没有防晒有很多危害，长斑就是其中之一。

为什么不防晒伤长斑？夏天怎么防晒？

第一，为什么不防晒会长斑？

发现日晒时间与长斑的数量、大小和色深有关。不喜欢涂防晒霜的人脸上长斑的速度会比涂防晒霜的人快，颜色会更深。这是因为阳光导致黑色素沉淀，所以要想让皮肤白皙有光泽，那么防晒霜是必不可少的。

二、生活中如何预防晒伤？

1.防晒霜的量应该多一点

很多小姐姐都在想应该涂多少防晒霜。护肤专家告诉我们，每天使用的防晒霜量不要小于一元硬币大小，也就是说我们每次挤出来的防晒霜应该是一元硬币大小左右，然后均匀的涂在脸上。

2.防晒霜的指标如何选择

不同的防晒霜有不同的防晒霜。有些防晒霜防晒力强，适合长时间晒太阳的人。

如果你只是一个在办公室工作的白领，可以选择防晒系数较低的温和型防晒霜，防晒霜要根据自己的需要来选择。

3.防晒喷雾效果不太好吗

有些人觉得喷防晒霜很方便。他们出门前不涂防晒霜。他们只是用防晒喷雾喷了几下。

但有研究证明，防晒喷雾的防晒效果相对较差。比如你用防晒指数30的防晒喷雾，它的防晒效果可能只达到指数本身的50%，所以防晒霜不能偷懒。

4.一家人可以共用一款防晒霜吗

每个人的体质不同，使用的产品也要“个性化”，那么一款防晒霜适合全家人吗？

专家认为，不同皮肤类型的人选择不同的防晒霜。比如，肌肉敏感的人在选择防晒霜时更喜欢比较温和的产品，而“大糙皮”就没有这样的顾虑。

除了涂防晒霜，我们还可以在夏天带一些硬件防晒霜，比如穿一件防晒衣，一把防晒伞和太阳镜等。这些防晒方法可以保护皮肤，防止晒伤！