长雀斑吃什么好？

蒲公英是营养丰富的特种蔬菜，还是一种珍贵的食疗佳蔬、疗疾良药，在美容上也得到了较为广泛的应用，不论你是雀斑、色素斑等，蒲公英都能帮你消除美中不足，使你白壁无暇。 

蒲公英还主治：急性乳腺炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、胃炎、肝炎、 肺炎、抗肿瘤以及多种癌症等病症。下面来看看蒲公英怎么做好吃？

食材：蒲公英200克、蒜瓣2个、盐2克、芝麻油10毫升、醋10毫升、蚝油10毫升、红糖2克。

1、蒲公英摘掉老叶和黄叶，去除根部洗干净控水，蒜瓣去皮切碎；

2、锅中水烧开后，放入蒲公英，用筷子翻几下捞出；

3、蒲公英捞出后放入凉水中，然后捞出挤干水分，放入盘子中加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。

蒲公英有苦味，先开水焯过，再到凉水里漂出苦味。

蒲公英各地叫法不同，不知你那里叫什么？