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    痘痘性肌肤调理方案

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    • 痘痘性肌肤调理方案,

      痘痘肌肤可以按以下方法保养调理

      ?1、保持良好的生活和饮食习惯。?

      尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态,保持正常的作息时间,不要熬夜,而且保持愉快开朗的心境,学会及时排解压力和疲劳。

      饮食方面,脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶,而且多吃蔬果,如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。2、早晚洁面彻底?

      冬天到了,很多MM可能会热水洗脸,或者减少洗脸的次数,但是要知道,用热水洗脸,会让皮肤更加干燥哦,所以MM们早晚洗脸最好用温水来洗。

      而且早晚两次洗脸一定不可少,最好配合温和洗面奶清洁,效果会更好。

      3、控油保湿?

      有些MM肌肤出油过多,其实是因为肌肤缺水,所以别一味地控油,洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水,保湿产品最好选择清爽的。

      4、选择专门的祛痘产品

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