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    下巴长痘是什么原因?

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    • 下巴长痘是什么原因?,

      01毒素堆积

      因为换季容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物,对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食习惯,这样让体内的毒素过多,这会伤害身体的肾脏,这会产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。

      02水油失衡

      油脂分泌过多并不一定会长痘痘,多清洁脸部就行,但皮肤缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的,只有保持水油平衡,才能让脸部皮肤正常地新陈代谢,防止下巴上长痘痘。

      03进食冰饮

      吃冰冷的东西容易吃伤脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

      04肾脏虚弱

      肾脏功能出问题,会导致痤疮长在额头和下巴,消去了又长出来,需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

      05皮脂腺增多

      皮脂腺是皮肤上一个重要腺体,它分布很广,除手、脚掌外遍布全身,以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达,使皮脂腺分泌过于旺盛,又因各种原因,使毛孔堵塞,导致油脂无法正常排出体外,最终形成青春痘。

      06月经失调

      有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。

      07螨虫感染

      成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%,皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

      08抗病力差

      这个和人的体质有关,有些人属于阴虚性,体内热火过多,使内部器官受到损害,表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关,想要增强体质就要多加运动,注意饮食,保持充足的睡眠。内分泌失调因为子宫或卵巢等生殖系统问题,加上通经、月经不调,导致内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡。

      09洁面不净

      很多人在洁面的时候,只管脸上那么大一块地方,根本就不太重视下巴,随便的清洗一下,这导致下巴的油脂清洗不干净,久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔,这就会出现青春痘。

      下巴反复长痘怎么办?

      01排毒+补肾

      每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。

      尽量不要熬夜,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒。

      每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。

      如果嫌麻烦的话,一杯清水也是可以滴~(因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水)

      02控油+除螨

      夏天皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质。

      建议每两个礼拜到一个月清除一次角质(敏感肌肤不要太频繁);使用控油消炎补水的产品调理肌肤水油平衡。

      03按摩舒缓

      洗净双手,用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

      04饮食调理

      雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌,饮用,每日一次(有清热和润肤的功效,适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗)。

      枇杷叶膏:将鲜枇杷叶洗净去皮1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。

      05保持充足的睡眠

      熬夜与压力容易造成生理钟紊乱,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以缓解下巴痘痘的爆出。

      06减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

      这一类食物容易激发痘痘的生长,所以必须调整饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力,才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。

      07及时卸妆

      痘友们需要及时卸妆,可在彻底清洁脸部肌肤后,涂抹基础护肤品,或涂抹适合自己情况的祛痘修复产品。

      08切忌抠、挤、挑

      痘痘如果用手或工具去挤压,不但不能除痘,反而会因手上的细菌造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下淤血。

      下巴痤疮主要与内分泌有关,注意日常饮食与调理,油腻生冷刺激的食物少吃,此外,适当地运动也是加强排毒以及改善体质的好方法噢。

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