夏季皮肤出油很厉害长痤疮，怎么去改善，用清洁面膜有帮助吗？

夏季皮肤出油很厉害长痤疮，怎么去改善，用清洁面膜有帮助吗？,

　　夏季脸部爱出油，应该是缺水的表现，建议你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充水分，补充维生素，也要多用一些补水控油型的化妆品，这样就会控制长痘痘。还要注意个人卫生，经常洗澡，保持皮肤清洁干燥。不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，以免导致内分泌紊乱。清洁面膜不宜频繁两周一次即可。