一到夏天，脸总是油光满面。不知道你有没有注意，即使你在空调房呆了一个下午，出来的时候如果你摸一下你的脸，也会有油油的感觉。
夏天因为人本身就容易体热，在加上外面温度也高，刚好相得益彰，皮肤就容易出油。如果只是因为季节的原因，皮肤容易出油，但出油量不大，只要认真做好脸部清洁就好了。
但是有些MM天生就是油性肤质，一年四季油光满面，夏天就够厉害了。油皮妹们，夏天来了你该怎么办？
夏季每天都逃不开空调室内干燥的气候，当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。不然肌肤会因为温差较大而受损，让保湿肌肤的屏障功能大打折扣。
睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。
为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。
每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及面霜等。把补水工作从清晨做起。
在选择夏季使用的护肤品时，尽量选择清爽且温和的产品，这样更易于肌肤吸收，让水分牢牢留在肌肤内。
夏季因为流汗较为严重，所以多喝水也显得尤为重要，每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。
限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
夏日大家普遍呆在空调房里，气温下降，肌肤为了坚持热量，汗水和油脂就排泄得少了，肌肤外表的湿润度大大下降。再加上低温会让皮脂凝结，影响了天然皮脂膜的健全，肌肤很简单就缺油。
正常的清洗洗脸以后，暂时不涂改任何养护品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压脑门、鼻子和下巴这些皮脂腺散布会集的部位。若吸油面纸上的油分较多，标明肌肤彻底不缺油，可持续为肌肤补水；若吸油面纸上的油分一般，标明肌肤不缺油，运用清新的保湿乳液就可；若吸油面纸上简直没有什么油分，标明肌肤现已缺油，最少要运用保湿面霜。
在夏天，早、中、晚 都要对皮肤进行清洁，用清水清洗即可，也可使用适合自己的洁肤产品，洁肤产品宜选择温和的，千万不要用油脂性的，清洗完皮肤后可使用保湿产品，选择化妆品时应尽量选择水质产品。
常待在空调室的MM要注意，空调室里空气干燥，水分流失，一定要多喝水，也可用喷壶在空中喷洒水，以增加空调室的湿度。
因为夏天紫外线，相对来说比较强烈，我们皮肤表面会被紫外线照射氧化，所以我们洁面的时候，最好是选择具有抗氧化功能的洗面奶，洁面的话，早晚各一次是比较好的。
由于夏天阳光充足，紫外线强烈，对我们的皮肤可谓伤害很大，什么雀斑、黄褐斑稍不注意就会找上我们，所以外出时一定要做好防晒措施，在暴露在外的皮肤上涂抹上防晒霜，脸上擦好隔离，外出时带上遮阳伞，和太阳镜。
每周应对皮肤进行一次彻底的大扫除，去除死亡的表皮细胞，不要让死亡的表皮细胞残留在自己的肌肤上，会堆积堵塞毛孔，定期使用面膜对皮肤进行清洁、补水。
