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    为什么要经常做背? 

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    • 脊柱两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上,这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,刺激这些穴位可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血,恢复脏腑功能的作用。

      现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道,在背部脊柱的两旁,分布着一些调节内脏的自主神经节。

      背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

      很多身体上的毛病都能够从背部反映出来,只要把背部的对应区调理好,脏腑的疾病自然能消除。

      由此可见,人体的背部是很重要的部位,刺激这些经络和穴位,对内脏功能的调节起着重要作用,可以达到阴阳平衡,健康长寿的目的。

      经常按摩背部腰部可以防治风湿性腰背痛、腰背肌劳损、头晕、头痛、失眠、健忘、烦躁不安、心悸、腹胀、肠鸣、腹痛、嗳气、吐酸、呃逆、呕吐、腰椎间盘突出症、急性腰肌损伤、强直性脊柱炎、肠风下血、日久痔瘘、小儿遗尿、小儿疳疾等。

      背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞,在缺少刺激的情况下,这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态,如用良性刺激的方法激活它,使其进入血液循环,就成为具有吞噬异物能力的网状细胞,能积极消灭有害病菌,促进全身血液循环提高人体的免疫能力。

      此外,背部有很重要的保健穴,如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、命门穴等。

      因此,如果经常在背部正中可以形成大面积的负压作用以及牵拉、挤压等的刺激,也可用走罐的方式产生刺激。

      这种特有的刺激,具有排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能,减少疾病的发生,最终以达到净化血液的一种非药物自然物理生态疗法。

       如何对背部疾病进行诊断? 

      1、大椎突出、色素沉着

      诊断:肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、长痘:肠道宿便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。

      2、肺区毛孔粗大、色素沉着

      诊断:肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、喉咙,干痒、易上火、胸闷气短。

      3、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘

      诊断:心火旺,有心事,浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

      4、肝区明显凸起

      诊断:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。

      5、脾区推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀

      诊断:肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。

      6、肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深

      诊断:肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。

      7、八髎穴突出、发青、发黑、长痘

      诊断:内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫肌瘤等。

       常见的背部保养项目 

      • 精油开背

      开背以使用优质的精油为基础,美容按人体的淋巴管道方向进行手法按摩,着重于人体脊椎两旁的膀胱经。

      做开背还需要天然的芳香精油,若使用的精油品质非常纯正,精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍,它十分钟能进入血液循及淋巴循环中,4-12小时能将体内毒素完全排出体外。

      精油开背可以帮助人体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,安抚、镇静、放松,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实皮肤,恢复弹性。

      可以疏通人体的淋巴管道,排出废物。开背后用陈年艾草薰背,可以起到温补的作用,温经通络,益气活血,祛寒止痛。

      • 背部推拿

      推拿背部的同时还可以按摩一下颈部,建议使用拿法按摩,因为背部有病痛的患者通常颈部也会带有一些疾病,而且使用拿法按摩基本穴位都可以按到。

      同时背部推拿还可以缓解患者一些腰部的疼痛等,比如说腰椎键盘突出等长期性的难以一次性痊愈的病症!

      很多经络 脉都会途径背部,推拿背部的时候可以按摩到这些经络,有助于全身性的放松,这非常实用!

      比如说半身不遂牵扯腿部的疾病,这样按摩推拿背部的时候对这些病症的缓解都有很好的效果!

      • 艾灸背部

      背部艾灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式,具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

      在背腰部,五脏六腑各有一个背腧穴,位于背腰部足太阳膀胱经上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。

      可以强身健体、培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。

      • 背部刮痧

      刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,从而达到活血透痧,止痛、消炎的作用。

      • 背部拔罐

      拔罐有保健和医疗的效果,后背排罐,特别是顺夹脊督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑、强身健体的功效。而对风症、痛症、寒症效果特别好!

      • 背部捏脊

      “捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5~10遍。其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。

      捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。

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