• 中文
    • English
  • 注册
  • 刮痧 刮痧 关注:0 内容:58

    刮痧、拔罐与按摩的顺序与方法!多少人弄错了?

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 当前位置: 美业头条 > 刮痧 > 正文
    • 刮痧
    • 刮痧 

      刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。

      刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

       拔罐 

      拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。

      通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

       按摩 

      按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉……

      许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁。现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用场。很多人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。

      其实,这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。

      可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。

      就拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说,用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病,如心血管疾病的预防和早期治疗,如果能巧用刮痧法,将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!

      什么时候进行刮痧?

      至于什么时候刮痧,什么时候拔罐,从哪里刮起,拔多长时间等等许多问题,常常会困扰着大家。这里就较为详细地讲解一下。

      刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人觉得刮痧只适合热症、实症,这真是“千古奇冤”。

      其实,刮痧补虚去寒的效果更妙。某人感冒发高烧,这时有人说,刮刮痧,去去火。

      于是就在后背膀胱经刮痧,痧一出,火就散了,大家认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了,所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对,但不是你所理解的那种光热无寒的火。

      刮痧最善补虚,但补的不是气血两虚的虚,而是因瘀而虚的虚。

      举个例子:有个朋友的右手腕不知为什么一点劲儿都没有,甚至拿不起书包,手指还总是发麻。

      到医院,医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了,也查不出个原因。

      于是来问我,我说:“手发麻说明气脉是通的,只是气至血未至。”手腕部缺少气血,怎么能有力量呢?

      但他本人并不是气血很弱的人,所以必有阻塞之处。我于是在他的右臂上仔细查找,发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不可忍,已经形成了一个硬结。

      他说,这地方两个月前踢球时曾摔伤过,当时没管它,疼了3天就不疼了,没想到变成了瘀滞。我在他的痛点及整个三焦经刮痧,当刮到接近手腕的时候,手已经运动自如了。

      如果你身体太弱,还是要先培补一下气血再刮,否则是不爱出痧的。一定要清楚,痧不是你用刮板刮出来的,而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候,那就是体内的气血没顶到那里,就别再白费劲了。

      刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。

      哪些人不适合刮痧?

      一、心脏功能弱的人不宜刮:

      心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。

      二、气血虚弱的重病人不宜刮:

      会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。

      三、有皮肤病的人不宜刮:

      有皮肤病的人也先别刮,因为不知皮肤病的来龙去脉,有时会把内毒引出来却排泄不掉。

      四、孕妇不宜刮:

      孕妇有些穴位不能刮,如果需要刮需要医生的指导下进行。

      五、癌症病人不宜刮:

      癌症病人也不建议刮,会出现许多不可预知的问题。

      六、出血倾向的人不宜刮:

      对于有出血倾向的人来说,刮痧是双刃剑,特效和危险并存,没搞清病因情况下也别刮。

      七、6岁以下孩子不宜刮:

      6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。

      八、血压高的人不宜刮:

      血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效,但特效的东西都不是平安药,如果不能确保安全,还是先回避风险!

      总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。

      那什么时候拔罐呢?

      通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样?

      主要有两个原因:一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。

      病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。拔罐可补可泄。

      补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。

      通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。所以拔罐也是很有讲究的,不可莽撞行事。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

      记得有个糖尿病病人,膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合,使用了各种消炎药,也敷贴了中药生肌散之类,都没有效果。

      后来我让患者每天在腹部中脘穴拔一罐,同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻,一路拔下来,5个罐同时拔上,连拔4天,每天5分钟,再用生肌散,一贴而愈。

      为什么?通过拔罐把好血引下来了,破损自然就被修复了。

      按摩

      按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。如果肚子上压着痛,你要看痛点压在什么经上,然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。

      胃经上压痛的就按腿上的足三里,脾经痛就按阴陵泉……再说一句按摩的方法,痛点不明显的经络和穴位按摩效果差,就像风筝线断了或半路打结了,要多按摩敏感的穴位。

      还有,敲打和按摩的作用是相似的,可以替代使用(例如敲胆经和胃经)。

      请登录之后再进行评论

      登录

      关注微信小程序

      刮痧
    • 今日 0
    • 帖子 58
    • 关注 0
    • 实时动态
    • 做任务