• 中文
    • English
  • 注册
  • 艾灸 艾灸 关注:3194 内容:82

    艾灸可以天天灸不?

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 当前位置: 美业头条 - 美业人专属平台。 > 艾灸 > 正文

    艾灸可以天天灸不?,

    关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度。

    1、有病症且身体能接受时可每天艾灸

    比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。

    但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

    2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿

    如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天。

    之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法。或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

    3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

    平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。

    不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位30-40分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

    请登录之后再进行评论

    登录

    关注微信小程序

    艾灸
  • 今日 0
  • 内容 82
  • 关注 3194
  • 帖子间隔 侧栏位置: