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    夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

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    • “夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?”

      一到夏天,脸总是油光满面。不知道你有没有注意,即使你在空调房呆了一个下午,出来的时候如果你摸一下你的脸,也会有油油的感觉。


      为什么说夏天出油是正常现象呢?

      夏天因为人本身就容易体热,在加上外面温度也高,刚好相得益彰,皮肤就容易出油。如果只是因为季节的原因,皮肤容易出油,但出油量不大,只要认真做好脸部清洁就好了。

      但是有些MM天生就是油性肤质,一年四季油光满面,夏天就够厉害了。油皮妹们,夏天来了你该怎么办?


      夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

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      控制空调室内温度


      夏季每天都逃不开空调室内干燥的气候,当你在室内的时候,记住要减小与室外的温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。不然肌肤会因为温差较大而受损,让保湿肌肤的屏障功能大打折扣。

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      睡前局部保湿区分开


      睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿,涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏,在晚上也能维护皮肤,不会容易发生皱纹。由于忧虑晚上很缺水,因此在睡前很多喝水这并不科学,第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是,在睡前两个小时喝水。

      为了让夜晚的房间不会那么枯燥,能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值,让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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      早起基础保湿要做好


      每天早上洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳液,以及面霜等。把补水工作从清晨做起。

      在选择夏季使用的护肤品时,尽量选择清爽且温和的产品,这样更易于肌肤吸收,让水分牢牢留在肌肤内。

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      每天喝够8杯水


      夏季因为流汗较为严重,所以多喝水也显得尤为重要,每天喝够水也是皮肤补水的基础做法,一天最少喝足8大杯水,外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

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      形成良好饮食习惯


      限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。

      值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。


      夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

      夏日大家普遍呆在空调房里,气温下降,肌肤为了坚持热量,汗水和油脂就排泄得少了,肌肤外表的湿润度大大下降。再加上低温会让皮脂凝结,影响了天然皮脂膜的健全,肌肤很简单就缺油。

      正常的清洗洗脸以后,暂时不涂改任何养护品,静候5分钟,然后用吸油面纸按压脑门、鼻子和下巴这些皮脂腺散布会集的部位。若吸油面纸上的油分较多,标明肌肤彻底不缺油,可持续为肌肤补水;若吸油面纸上的油分一般,标明肌肤不缺油,运用清新的保湿乳液就可;若吸油面纸上简直没有什么油分,标明肌肤现已缺油,最少要运用保湿面霜。

      夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

      夏季如何应对毛孔粗大?

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      清洁脸部

      在夏天,早、中、晚 都要对皮肤进行清洁,用清水清洗即可,也可使用适合自己的洁肤产品,洁肤产品宜选择温和的,千万不要用油脂性的,清洗完皮肤后可使用保湿产品,选择化妆品时应尽量选择水质产品。

      常待在空调室的MM要注意,空调室里空气干燥,水分流失,一定要多喝水,也可用喷壶在空中喷洒水,以增加空调室的湿度。

      因为夏天紫外线,相对来说比较强烈,我们皮肤表面会被紫外线照射氧化,所以我们洁面的时候,最好是选择具有抗氧化功能的洗面奶,洁面的话,早晚各一次是比较好的。

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      注重防晒隔离


      由于夏天阳光充足,紫外线强烈,对我们的皮肤可谓伤害很大,什么雀斑、黄褐斑稍不注意就会找上我们,所以外出时一定要做好防晒措施,在暴露在外的皮肤上涂抹上防晒霜,脸上擦好隔离,外出时带上遮阳伞,和太阳镜。


      夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

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      定期清理皮肤杂质

      每周应对皮肤进行一次彻底的大扫除,去除死亡的表皮细胞,不要让死亡的表皮细胞残留在自己的肌肤上,会堆积堵塞毛孔,定期使用面膜对皮肤进行清洁、补水。


      夏季皮肤长痘出油,暗沉老化,毛孔粗大,怎么办?

      夏季护肤常见误区

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      误区一:频繁洗脸去油光

      频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂,导致越洗越油的尴尬状态。

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      误区二:过分依赖收缩水

      含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

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      误区三:避开含油保养品

      好多人以为油性皮肤的人就不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。


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      误区四:只控油不补水

      有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。


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      误区五:不停使用保湿喷雾

      不要被保湿喷雾的“保湿”所误导,其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润,但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分,而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。


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      误区六:T字区缺乏护理

      T字区一直都是油光泛滥的重灾区,尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理,就不仅是油光泛滥的问题,毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。


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