皮肤是最容易衰老的，特别是脸部和四肢上的皮肤，是衰老最快的，这几个部位的皮肤要经常暴露在外面，不仅要经受阳光的暴晒，还要受到紫外线的袭击，就算是在室内，还有日光灯的照射，皮肤是在无时无刻的受到破害，所以开始不断的衰老。
想要对已经衰老的皮肤进行保养，那么重要的一点就是，补水。皮肤的衰老就是因为水份的流失，才出现了皱纹，如果水份充足，是不会出现皱纹的。
有的人会买很多化妆品来保养皮肤，其实补水才是最重要的，根本不需要那么昂贵的化妆品，平时给身体每天保证八杯水，时候用补水喷雾给露在外面的皮肤多补水，不让皮肤干燥就很好。
对皮肤进行由内而外的补水后，再擦一些保湿霜，皮肤就能更好的吸收，虽然皱纹不能除去，但皮肤看上去会比较水嫩。如果补水，只是单纯的去擦护肤品，皮肤是不能完全吸收的，不会有太好的效果。
有很多人以为，既然皮肤已经开始衰老，更不用再去管它，反正也回复不到以前了。这样的想法是错误，虽然皮肤已经衰老之后不会再回到以前那样，但是现在不及时的亡羊补牢的话，以后会衰老的更厉害，实际是40岁的年龄，让别人看上去却有60岁的样子。
现在科学很发达，市面上有很多先进的补水小仪器很好用，而且携带方便，在户外也可以补水，还是不错的。
