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    面部四季保养问题?

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    • 1.春季面部保养

      ①.用接近体温的温水洗脸,可以使用适当性质温和的洗面奶,洗完脸后再用冷水轻轻拍打肌肤。

      ②.洁面后,轻涂一层滋润霜或乳液,在眼部皮肤周围用营养型的眼部膏霜,唇部则用营养防裂滋润唇膏。出门或化妆前最好搽上隔离的膏霜,这样不仅能隔离紫外线,
      还能隔离彩妆。

      ③.定期使用面膜敷脸,配合蒸汽,会使面膜中的营养成分被皮肤更好地吸收。

      ④.进行适度的指法按摩,对促进皮肤血液循环有着很有好处。

      ⑤.饮食上注意营养的均衡,油腻、刺激性的食物及甜食、酒均应适量。

      ⑥.保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

      2.夏季面部保养

      ①.夏季应尽量避免日晒,减轻毛细血管的扩张程度,同时降低血流速度,减少敏感发作的机会。

      ②.在做面部护理时,应使用一些含有薄荷成分的防过敏系列产品,使皮肤温度降低,并且收缩扩张的血管。

      ③.长期工作与生活在空调环境中的人们,有必要增加皮肤的补水与清洁护理,因为空调中的细菌很多,吹到皮肤上会使得皮肤滋生细菌,对皮肤有很大的伤害。

      ④.在家庭平时有做护理时,可采用补水精华素、补水啫喱等产品,以增加皮肤的水分和弹性,增强皮肤的抵抗力。

      ⑤.为了保持皮肤的清洁,应该每天都沐浴,选用有滋润成分的香皂或沐浴液,使全身舒爽。

      ⑥.皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃些清淡食品,同时应大量饮水,保持体内正常的代谢,使身体内外平衡。

      3.秋季面部保养

      ①.秋季一定要注意皮肤增白,同时仍然需要防晒。为了使皮肤尽快恢复白净,初秋宜使用含维生素C维生素E及胎盘素的润肤增白霜。

      ②.深秋时,洗脸后要搽些含油脂的护肤品,以保持脸部的润泽与光彩。

      ③.每天按摩脸部1-2次,每次只要3-5分钟就可以了。按摩后,最好再用面膜敷脸。

      ④.在饮食上则需多喝开水、豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果。

      4.冬季面部保养

      ①.冬天要减少洗脸的次数,坚持用热水、冷水交替的方法洗脸,这样会给皮肤提供呼吸和吸收水分的机会。

      ②.洗脸后要搽上油脂性的润肤霜或者出水霜给肌肤补水。

      ③.每2天可做1次按摩,每周再做1次面膜,会使面部皮肤保持弹性,富有光泽。

      ④.眼睛周围柔嫩的皮肤比其他部位更加干燥,容易出现皱纹,可以用热毛巾敷,再用眼霜轻拍,按摩眼睛周围的皮肤。

      ⑤.冬天人体新陈代谢减缓,要多摄入一些可以使皮脂腺与汗腺的排泄、分泌功能保持正常的胡萝卜素,还应该适当摄入些脂肪性食物以及瘦肉、鸡蛋等含蛋白质的食物,同时也要多吃点新鲜水果、蔬菜,多饮水。

      基本上,四个季节的对皮肤保养的操作就是这样子,大家可以借鉴参考。相信做好以上的各项内容后,你会一年比一年好看,越来越年轻,越来越让人羡慕。

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