1.春季面部保养
①.用接近体温的温水洗脸，可以使用适当性质温和的洗面奶，洗完脸后再用冷水轻轻拍打肌肤。
②.洁面后，轻涂一层滋润霜或乳液，在眼部皮肤周围用营养型的眼部膏霜，唇部则用营养防裂滋润唇膏。出门或化妆前最好搽上隔离的膏霜，这样不仅能隔离紫外线，
还能隔离彩妆。
③.定期使用面膜敷脸，配合蒸汽，会使面膜中的营养成分被皮肤更好地吸收。
④.进行适度的指法按摩，对促进皮肤血液循环有着很有好处。
⑤.饮食上注意营养的均衡，油腻、刺激性的食物及甜食、酒均应适量。
⑥.保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。
2.夏季面部保养
①.夏季应尽量避免日晒，减轻毛细血管的扩张程度，同时降低血流速度，减少敏感发作的机会。
②.在做面部护理时，应使用一些含有薄荷成分的防过敏系列产品，使皮肤温度降低，并且收缩扩张的血管。
③.长期工作与生活在空调环境中的人们，有必要增加皮肤的补水与清洁护理，因为空调中的细菌很多，吹到皮肤上会使得皮肤滋生细菌，对皮肤有很大的伤害。
④.在家庭平时有做护理时，可采用补水精华素、补水啫喱等产品，以增加皮肤的水分和弹性，增强皮肤的抵抗力。
⑤.为了保持皮肤的清洁，应该每天都沐浴，选用有滋润成分的香皂或沐浴液，使全身舒爽。
⑥.皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃些清淡食品，同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使身体内外平衡。
3.秋季面部保养
①.秋季一定要注意皮肤增白，同时仍然需要防晒。为了使皮肤尽快恢复白净，初秋宜使用含维生素C维生素E及胎盘素的润肤增白霜。
②.深秋时，洗脸后要搽些含油脂的护肤品，以保持脸部的润泽与光彩。
③.每天按摩脸部1-2次，每次只要3-5分钟就可以了。按摩后，最好再用面膜敷脸。
④.在饮食上则需多喝开水、豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果。
4.冬季面部保养
①.冬天要减少洗脸的次数，坚持用热水、冷水交替的方法洗脸，这样会给皮肤提供呼吸和吸收水分的机会。
②.洗脸后要搽上油脂性的润肤霜或者出水霜给肌肤补水。
③.每2天可做1次按摩，每周再做1次面膜，会使面部皮肤保持弹性，富有光泽。
④.眼睛周围柔嫩的皮肤比其他部位更加干燥，容易出现皱纹，可以用热毛巾敷，再用眼霜轻拍，按摩眼睛周围的皮肤。
⑤.冬天人体新陈代谢减缓，要多摄入一些可以使皮脂腺与汗腺的排泄、分泌功能保持正常的胡萝卜素，还应该适当摄入些脂肪性食物以及瘦肉、鸡蛋等含蛋白质的食物，同时也要多吃点新鲜水果、蔬菜，多饮水。
基本上，四个季节的对皮肤保养的操作就是这样子，大家可以借鉴参考。相信做好以上的各项内容后，你会一年比一年好看，越来越年轻，越来越让人羡慕。
