乳房由乳晕、乳头等组成，乳头是乳房中最顶部的位置，一些人发现自己的乳头出现疼痛的情况。乳头好好的出现疼痛肯定是有原因，在发现乳头疼痛的时候，女性朋友也希望能够搞清楚它到底是怎么样一回事。
那么，乳头痛是怎么回事?
青春期发育
如果女性在14-18岁间发现自己有乳头疼痛的问题，大多是因为它在发育，所以会有疼痛的情况。症状大多是集中在来月经的时候出现，如果本身内衣比较紧，会进一步加深疼痛的难受程度。
经期
在来月经的时候女性的雌激素分泌跟之前相比发生了变化，这时候正规乳房有胀痛，乳头也会有疼痛的情况。还有些女性在哺乳期，出现了乳头开裂的现象或是婴儿吸允咬伤等等，也会导致乳头疼痛。
其他疾病
乳头痛还可能是病理性，比如乳房癌、乳头瘤、乳腺增生等等，这时候就需要去医院做检查了。
自己有乳头痛症状的时候，很多女性朋友对此都会感觉到非常无力，由于发生疼痛的位置比较尴尬，自己平常也不好解决它，又担心不解决乳头痛的问题会给自己带来很多的麻烦。
那乳头痛怎么办？
胸罩要稳固。胸罩的作用除了防止乳房有下垂的风险，还具有防止乳房受神经压迫的作用，如果胸罩不稳定压迫到乳房是会带来疼痛的问题。
定期按摩乳房。每天轻轻的对乳房进行按摩，能够提高乳房血液循环能力，防止乳房出现不适，排解些疾病。
热敷。每天晚上洗澡之后，准备好一条干净的毛巾进行热敷，也可以在洗热水澡的时候将乳房泡在热水里，或用热水、冷水交替改善，对于消除乳房疼痛的症状具有非常好的作用。
饮食习惯要改变。经常吃些蔬菜、水果、维生素高的食物，豆类、高纤维的食物也可以多吃，对调节它也有非常重要的帮助。
