秋季养胸的好处
秋季养胸能迅速令胸部闭合萎缩堵塞的乳腺、腺泡疏通并再次发育充盈饱满，畅通乳腺营养输送，令萎缩衰老的胸部脂肪细胞及腺泡即时充盈饱满与深层激焕青春活力，并引导其定向堆积，胸部真正疏通健康，促进胶原蛋白合成及修复弹性纤维能力，淡化妊娠纹及乳头乳晕色素，胸部能够超乎想象地迅速上提结实，弹性显著增加，令胸部肌肤柔滑细嫩。
为什么秋天特别适合养胸
“春生、夏长、秋收、冬藏”是《黄帝内经》中阐述的自然和人体的规律，其中，秋冬季的“收”和“藏” 特点也表明，只有在秋冬季给予乳房好的养护，到来年春夏，才能“峰”姿卓然，“峰”采逼人，让所有异性Hold不住!
乳房百分之九十以上都是脂肪，因此，增加乳房脂肪含量，无疑是丰胸的关键。秋季人体的吸收系统旺盛，脂肪的吸收率以及转化率开始大幅提升，抓住这个好机会，让内部的乳腺组织激活，就会进一步促进脂肪在乳房驻留，腺体更丰满，从而有效增大乳房。
秋天该怎么养胸？
秋季最常见的胸部问题，集中在胸部皮肤干燥、水分流失多，胸部肌肉弹性减低等方面。胸部皮肤薄而且敏感，所以容易出现干燥、过敏现象，同时皱纹、细纹、衰老等问题也随之出现。专业的胸部保养，可以提高胸部的弹性，延缓其随着年龄的增长而松弛的速度。因此，除了均衡的饮食，合理选择文胸，选用专业的胸部保养非常重要。
首先，均衡的饮食自然是保持美胸的第一步。
多吃一些含蛋白质较多的食物，如蛋类、红肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含动植物。
蛋白类的食品。为促进乳房的发育，还可以吃一些有助于平衡荷尔蒙水平的食物。如植物食用丰胸产品，加牛奶或蜂蜜送服，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
其次，选择一件适合的文胸，才能维持你的美好胸形。
内衣被称为人体的第二层肌肤，很多胸部问题都是女性穿错内衣导致的，经常穿廉价而不透气的内衣，将会给胸部产生更多负担，甚至导致乳腺疾病的产生，所以，内衣的选择马虎不得。
最后，专家建议，女性过了25岁以后，就要到专业的美容院进行胸部的护养了。
因为随着生育后女性子宫卵巢的受损，女性的性感、胸部、身体曲线的衰退会以3-5倍的速度进行，如不及时有效地护养，随着时间的推移，女性的性感与身体曲线，比实际年龄衰老10-30岁，并导致更年期提前5-10年，彻底丧失对异性的吸引力。
