选对好的精油还不够，配合适当的护肤按摩手法

“皮肤有记忆”这句话，护肤迷们一定不陌生！通过正确的按摩手法，可以加深皮肤的“记忆”，达到舒缓、抗衰老的效果。

选择合适的精油是不够的，配合适当的护肤按摩手法，才能最大限度地发挥护肤效果！

身体不同部位有哪些不同的按摩手法？

眼部日常护理：获得眼部日常护理的2个关键点

1.加强循环，缓解疲劳

从凹陷的眼角向外转3-6次；拉到太阳穴并轻轻按压；用食指、中指和无名指的指腹轻敲眼下区域。

2. 针对不同的症状

①在眉毛上对着瞳孔和眼尾的穴位按压，滋润眼部，改善干燥细纹；

② 眼角凹陷处的精明穴和瞳孔正下方的承气穴，可以缓解浮肿和眼袋；

③眉尾的丝珠孔和瞳孔下方一寸的丝白穴，可以加快血液循环，去除黑眼圈和暗沉。

面部日常护理：仪式感+按摩技巧不能少

1. 暖手

这里的预热分两步：先搓手预热手掌，再用温热的手掌预热精油。在面部皮肤半湿时涂抹，以更好地吸收精油。

2.闻香气

精油具有舒缓身心、放松神经的作用。在护肤过程中吸入精油的香气，可以放松心情，让整个护肤过程更加愉悦和放松。

3.按压舒缓

双手捂脸，用掌心余温轻轻按压，促进精油最终吸收，一个完整的护肤过程就完成了！

4. 轻柔按摩

面部按摩的三个要点：由下而上，轻而不重，轻而不重。按摩时，沿着额头、脸颊和下巴的V形轮廓向上提拉。应控制按摩的力度和时间，以免给皮肤造成负担。

每日全身按摩：我爱我的身体，温和舒适是秘诀

1. 腿部按摩

取适量按摩油于掌心，沿腿线由下往上涂抹于双膝。在膝盖容易出现迟钝的地方使用圆周运动全身精油护理，然后向上到大腿根部。可缓解疲劳，消除水肿。

2.手臂按摩

抬起一只手臂，从手腕到肩部，从手臂内侧到腋窝进行按摩。腋位可以适度发力，刺激淋巴全身精油护理，帮助排毒。

3.腹部按摩

温热双手，按摩精油，顺时针画圈，促进肠道蠕动。

爱自己从为自己选择优质精油开始。

玫瑰精油

玫瑰精油比其他精油更适合女性生殖系统，平衡荷尔蒙分泌，维护子宫，具有极好的壮阳作用。具有保湿补水、抗皱、消肿排水、增强皮肤弹性等功效。

提取一公斤玫瑰精油大约需要3000~5000公斤的花蕾，也就是说大约1999朵玫瑰可以提取1ml精油。花的。