今年30岁出头的女孩欧阳玉美，本该享受人生最美好的时光，却被确诊为。因为要住院化疗，婚期不得不延后。
身上长出一个“鹌鹑蛋”
今年1月31日，欧阳玉美随男友到山西运城柳泉村见了未来公公婆婆。回到龙岗后，两人商量后决定：2月领结婚证、5月回山西摆喜酒，“幸福距离我仅一步之遥”，她说。
就在那天半夜，高烧突如其来。次日烧退了，玉美突然发现，身上多了几处淋巴结肿块，轻轻触摸就很痛。随后，又出现了低烧、咳嗽等症状。赶到龙岗区人民医院检查，彩超显示有4个像鹌鹑蛋一样大的肿块，胸部CT增强扫描更是显示纵隔淋巴结肿块如鸡蛋般大小，淋巴瘤可能性较大。玉美懵了，问医生：“淋巴瘤有良性、恶性区分吗?”医生说：“淋巴瘤就是淋巴癌，是恶性的。”
其实，早在去年9月，欧阳玉美就感觉右肩膀很疼了，有时疼到连包都背不了，同事轻轻一摸就疼得大叫。玉美以为是长期对着电脑打字的缘故，便没放在心上。后来才知道，那疼痛，可能是肿块在生长引起的。
直到去年12月的一个早晨，玉美起床后，发现右侧锁骨上突然冒出一颗鹌鹑蛋大小的淋巴结肿块，摸起来很痛。她才火急火燎跑到妹妹工作的中山大学附属第三医院检查。消化内科、呼吸内科、血液内科的三位教授均怀疑两个方向：淋巴结炎、ca。
治疗过程太痛苦，以至于她也曾有几秒钟想过放弃生命。每一次入院，都是一场巨大的考验。幸好每一次出院，回到自己熟悉的环境，有自己亲人和爱人的守护，又能获得新生。
幸运的是，虽然对药物反应特别大，玉美仍得到了很好的疗效。那些“鹌鹑蛋”已经小成了“黄豆粒”，而最为可怕的“鸡蛋”，已经变成了“鹌鹑蛋”。医生告诉玉美，继续保持好的心态，接下来会有更好的疗效。
玉美的人生是幸运的，因为她能够及早发现病情并积极治疗，加上有家人和爱人的全力爱护，相信她的病情会慢慢得到救治。但并不是所有人都这么幸运。
去年9月7 日，一位叫徐婷的年轻演员因罹患淋巴瘤去世，在微博上引起了广泛的讨论。
图片来源：徐婷的微博
近年来，淋巴瘤已经成为全球范围内发病率增速最快的肿瘤之一，平均每两分钟就有1名新发患者，每年死亡人数超过20万。我国恶性淋巴瘤发病率上升加快。
据最新全国调查数据显示，在中国，淋巴瘤患者发病率在男性十大高发肿瘤中已上升至第9位，女性则上升到第11位，2011年全国淋巴瘤发病率已达到6.43/10万。
淋巴瘤虽然是癌症，但和很多癌症不同的是它不是绝症，治愈率达到百分之五十，通过治疗还是可以康复的。
癌症的早期发现能够大幅提高治疗成功的可能性。早期发现的主要手段在于对身体出现的征兆保持敏感性。某些癌症的早期征兆包括包块、无法愈合的溃疡、异常出血、持续性消化不良和慢性嘶哑。当发现这些征兆时，要及时诊断，如果为了工作忽视这些征兆，可能把小问题拖大，导致可治的变不可治。
那么，淋巴系统有没有必要保养?该如何保养?
保养淋巴系统：运动和按摩是最好的方式!
其实道理很简单。我们知道血液循环是依靠「心脏」这个像水泵一样的动力装置来维持流动。而淋巴系统却没有这样一个动力装置，淋巴液的循环只能靠肌肉的运动产生的压力来带动，因此活动量太少，会导致淋巴循环不顺畅。
运动：走路、跑步、游泳、瑜伽……。
按摩：淋巴循环不畅就可能淤滞，这时按摩就很有必要了，虽然淋巴无处不在，但重点按摩淋巴结比较密集的三个部位：颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴就可以了。
如果有条件的话，按摩时使用具有理疗效果的精油，一定会事半功倍。
由于精油里很多化学成分的分子都很小，可以穿透皮肤的角质层渗透到循环系统中——也就是说，精油能在血液和淋巴液中畅通无阻，能够被传送到身体各个角落的淋巴结，而精油中具有抗炎症、抗病毒、抗菌以及免疫刺激剂属性的化学成分就很容易发挥作用。
按摩部位
颈部淋巴：先将调好的精油喷瓶，喷2-3下在手中，均匀涂抹于一侧的下巴、脖颈、耳后及锁骨，然后用手指轻轻从额头→沿发际线→到下巴→沿下颚骨向上至耳后→再到下颈部至锁骨，一侧重复三次后再做另一侧。
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腋下淋巴：先将调好的精油喷瓶，喷2-3下在手中，均匀涂抹于一侧的腋下、手臂内侧及胸部外侧，然后用手轻轻揉捏及拍打涂抹精油的部位。
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腹股沟淋巴：先将调好的精油喷瓶，喷2-3下在手中，均匀涂抹于两侧的腹股沟及大腿内侧，沿腹股沟向下推压。
预防淋巴瘤应保持良好的生活习惯
1、戒烟限酒：烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。从而给了正常细胞癌变的机会。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
2、保持良好的精神状态：劳逸结合，不要过度疲劳。“正虚邪易侵”“正气存内，邪不可干”，中医认为过劳导致体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。
3、加强体育锻炼，增强体质：多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，从而不给人体留下隐患。
4、生活要规律：生活不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、彻夜玩网吧、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
5、不吃污染的食物：如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入，这同样是预防淋巴瘤的方法之一。
6、对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。
7、力求环保：净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。
