来帮大家普及一下SPA和油推的区别
油推按摩：
推油是一种按摩人体的保健方法。
按摩师涂抹精油
涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络方向按摩。摩擦可以产生比人体更高的温度，加速精油向人体的渗透，作用于人体的经络、穴位和局部组织。这可以改善血液循环，增强细胞再生，排出体内毒素，并有助于新陈代谢。它与刮擦具有相同的效果。
水疗按摩：
国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供各种鼓励身心更新的专业服务来改善人们的整体健康。狭义的SPA指的是水疗美容和保健。各种形式的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都可以放松、缓解紧张和疲劳的肌肉和神经到一定程度程度，排除体内毒素，预防和治疗疾病，用各种芳香精油按摩会加速脂肪燃烧，起到瘦身的作用。
现代的
广义上的SPA包括大家熟知的水疗、香薰、沐浴、死穴等。现代SPA主要通过人体的五种感官功能，即听觉（治疗音乐）、味觉（凉茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（天然或仿天然）景观、人文环境）等，达到全方位的放松，将精、气、神合二为一，达到身、心、灵的放松。如今，SPA已逐渐演变为现代美容用品的代名词。
SPA包括面部护理、音乐按摩、香薰、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜伽、五感疗法等，以养生、美容、健身、舒适为主要目的，利用水、色、声、光、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热石作为美容治疗工具精油按摩，满足人们的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花卉香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（凉茶））等五官和精神感受，给人带来欢乐和享受，让人看起来很舒展。虽然有的注重排毒解压，有的注重美容瘦身，有的注重草本疗法等，但带给你的爱却如绵绵不断的春雨，让人”
在SPA的世界里，您可以美颜、强身、修心，感受花香雨露的滋养，以及美容师温柔手法的呵护。经过一番芬芳美丽的水洗，走出SPA的时候，你会筋疲力尽，全身散发着花草的芬芳，香气扑鼻。
SPA技巧其实是可以自己改变的，只要你能掌握这四个原则：
1、用心按摩，使被按摩者感到温暖。
2.慢慢移动，不要太心急，让按摩器更加紧张。您可以随时询问被按摩者的感受，以调整按摩的力度。
3.配合按摩者的呼吸进行按摩手法，使过程更顺畅，按摩者感觉更舒服。
4. 带着觉知前进。以传递爱和温暖的方式按摩，接受按摩的人会有完全不同的感觉。虽然这很微妙，难以形容，但真的可以用心去感受。
如何涂抹按摩油？
先将适量的按摩油倒在手心，然后将两手掌心轻轻揉搓至温热，使手心均匀地涂上按摩油，即可进行按摩。注意不要将按摩油直接倒在身上。
长推
使用方法：香薰按摩常采用长推。双手合十放在身体上，慢慢向前滑动，通过掌心和掌根释放出稳定的力量。
公共区域：适用于较大的区域，例如背部、整条腿或手臂。
短推
使用方法：香薰时常使用短推，双手交替推进，向前推约2手长，缓慢前行。
常用部位：多用于局部，如小腿、大腿、肩部等小部位，以加强对该部位肌肉的按摩。
大划船
使用方法：大划船也是一种长推技术。通常，它从中间开始向上。到达顶部后，将两只手沿身体两侧向下拉，以返回原点。
常用部位：常用于大而长的动作，如背部、整条腿等，常用作起止动作。
指压按摩
使用方法：将大拇指和四指张开成直角，四指支撑在身体上，大拇指按压。
常用部位：多用在脊椎两侧、手臂、腿中线等处。沿直线使用指压，并以固定点缓慢向上移动。
轻轻揉
使用方法：用拇指和四指握住躯干或肩部，上下推动揉捏。
常用部位：常用于局部按摩，但会逐渐完成整个区域，常用于躯干和腹部。例如，腿部按摩动作，在大排之后，辅以轻揉，更仔细、更充分地按摩该区域。
揉
使用方法：用拇指和四指像揉面团一样按摩。
常用部位：通常用在肌肉比较僵硬的部位，四肢和肩部最常用，但用力不宜过重，轻慢为宜。
字形
使用方法：按照图8的方法，从一端开始，斜向上推，再绕回来，再斜向下推回到原点。
常用部位：常用于胸部和上背部，通常是当按摩器站在被按摩者的一侧时。它有时也用于整个背部按摩。
波浪
使用方法：双手从左到右或从右到左精油按摩，有规律地画一个半圆，依次向外移动。
常用部位：适合涂抹按摩油或帮助稳定被按摩者的情绪，常用于大面积，如小腿、大腿、背部等。
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