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用户:赖维乐
做推背的时候如何用身体力吗?
2021-06-09 02:06:14
论坛:
按摩手法
作者:
赖维乐
利用身体的力量,然后使手臂和身体成为一个整体,施力时不要移动肩部和手臂的关节。用力压。多练按压,慢慢