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    这是一个很神秘的话题...
    # 小腿 # 发表 270浏览 11内容 0关注
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  • 小腿粗,有什么好的方法改变?

    腿型分类: 1.虚胖型:断的标准很简单:首先就是用手按压小腿肌肉,肌肤回弹差而缓慢,肉质松软,捏起来脂肪层比较厚,赘肉下的肌肉即使绷紧也不是很坚硬,而且有这样小腿的朋友一般耐力不太好,走长路很容易累。 2.结实型:判断标准:肌肉发达的双腿因缺乏女性的柔美魅力...
  • 傅怡君 傅怡君
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  • 腿部
  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 腿肌肉酸痛怎么回事?

    腿部肌肉出现酸痛,首先要积极的完善核磁共振检查,明确有没有肌肉的血管瘤,甚至恶性肿瘤性疾病。如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。因为这些疾病有可能会导致肌肉的内环境产生变化,导致肌肉酸痛。长时间的站立、行走,长时间的剧烈运动,也容易导致腿部的肌肉酸痛。因为...
  • 倪富爱 倪富爱
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  • 腿部
  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 做了腿后小腿发青是什么原因?

    这种情况主要是由于小腿淤血导致。一般是没什么问题,建议可以在家做一些理疗,比如热敷按摩。用温毛巾温敷一下。是可以慢慢恢复的,这种情况主要是考虑自己的身体体质原因导致。在以后的生活中多吃一些蔬菜水果,这样的话有利于人体的氧化还原,有利于疾病的恢复。 ...
  • 丁菁义 丁菁义
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  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 为什么小腿会水肿,该怎么改善?

    小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,发生水肿的组织,体积增大,颜色苍白,镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种,包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型,和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型,以及小腿腓肠肌发达、个...
  • 余佩颖 余佩颖
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  • 腿部
  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 推完背后晚上腿抽筋是怎么回事?

    许多人工作压力大,不想运动,懒得健身,导致身体问题层出不穷,腿抽筋就是常见的病症。长时间的运动或体力劳动导致疲劳后,尤其是在晚上,容易引发肌肉抽搐。为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。平时适当补钙,多吃含乳酸和氨基酸的奶制品...
  • 傅怡君 傅怡君
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  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 静脉曲张怎样治疗?

    静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛,容易疲劳和乏力。防治静脉曲张,可经常按压太渊穴。太渊穴属于手太阴肺经的原穴,凡与血脉有关的病症,刺激太渊穴都会得到一定程度的缓解。 中医认为,年老筋脉薄弱,久行伤筋也可致经脉不畅,血壅于下,日久交错盘曲而成。治病寻源,...
  • 傅姿蓉 傅姿蓉
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  • 12-22 17:12 电脑端
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  • 静脉曲张在调理过程中严重凸起怎么办?

    静脉凸起是静脉曲张的早期症状之一,下面给大家一些缓解静脉曲张的方法。 1、做一些腿部的运动,比如拉伸运动,压腿,踢腿,躯体操,活动脚踝 2、对局部疼痛的部位进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环 3、戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。...
  • 傅希伦 傅希伦
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  • 12-22 17:09 电脑端
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  • 腿部手法是怎样的?

    - 腿部穴位按摩手法 - 小腿按摩法 ▶两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复此动作30次。 ▶用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次,力气可稍大,小腿外侧同样捏几下。 注意事项:左右两腿重复此动作。如果力道不够,可双手作用于同一条腿上...
  • 傅希伦 傅希伦
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  • 腿部
  • 12-22 17:08 电脑端
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  • 小腿胀痛是什么原因?

    小腿酸痛病因 小腿酸痛的病因还是比较多的,腿部的血液循环的不良,腿部静脉曲张等,以及环境温度的改变,都是会导致小腿出现酸痛的情况的。 甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 中医认...
  • 倪建辉 倪建辉
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  • 腿部
  • 12-22 17:08 电脑端
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  • 腿部衰老有哪些信号?

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  • 丁静怡 丁静怡
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  • 12-22 17:07 电脑端
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