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    # 胸腰 # 发表 820浏览 3内容 327关注
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    • 做胸腰怎么用力?

    第一：首先要自信 你一定要相信自己的手指能够力气变大，无论你面对的是什么，你一定要相信自己有足够的力气来解决它。只有这样，你才能充分发挥自己的力气。 第二：要合理饮食 好的营养是力气变大的物质基础，只有自己的营养平衡了，我们才能够有更好的体力。多食用一些能恢...
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  • 2020-11-11 21:48 电脑端
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