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    温宫按摩手法应该怎么做?

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    • 按摩手法
    • -如何洗个热水澡-

        浴腹式呼吸

        盘腿坐在浴缸里,双手放在腹部,从鼻子慢慢吸气,直到小腹充满空气并突出,然后从嘴里慢慢呼气,直到小腹完全呼气。 重复10次以改善骨盆的血液循环。

        洗澡收缩肛门的运动方法

        伸直盘腿,放松身体,做肛门收缩运动,收紧和放松肛门。 重复10次,锻炼支撑子宫的盆底肌,改善骨盆的血液循环,防止下半身受凉。

        -文宫穴位按摩手法-

        按摩涌泉穴

        涌泉穴俗称“搓脚心”,是人体足底上的一个穴位。 位于前足凹陷处,脚趾头与第二、第三脚趾的跟部连线的前1/3处。 是全身蜀穴的最低处。  ,是肾经的第一穴。

        按摩太溪穴

        太溪穴是人体足少阴肾经的主要穴位之一。 它位于脚内侧,内踝后部和足跟肌腱之间的凹陷处。 双重测试是对称的,即两个。 选择穴位时,坐直,脚底平放或仰卧。

         按摩肾俞穴

        肾俞也是按摩更多、效果更好的穴位。 位于腰第二腰椎棘突下,侧向1寸半。 具有补肝肾、补精髓的作用。 取穴时采取坐直、足底平放或仰卧的姿势。

         按摩气海、关元穴

        两个穴位都在下腹部的正中线上。 按摩气海穴具有补气助阳、调经壮经的作用。

         经常揉腰和眼穴

        双手搓热后,用力按压腰部和眼部,停一会,再向下搓至尾部(长枪穴)。 每次做50到100次,早晚各一次。 益神强腰暖宫。 腰眼穴位于背部第3椎棘突左右两侧。 中医认为,经常按摩腰部和眼睛,可以温肾阳气。

        另外,小编还特地挑选了一些卵巢保养和按摩技巧,快来看看吧!

        请在WIFI环境下观看,请随意观看~

        -销售词-

        为客户分析卵巢保养的好处

        姐姐,每个女人都希望自己的容貌不会变老,但光靠外在的营养来补充皮肤是远远不够的。 你必须培育你的根。

        那是你的卵巢,所以要想皮肤好,首先要照顾好你的花根。 这根烂了,怎么能开出好花,结出好果子呢?

        我们皮肤的大部分水分和弹性仍然取决于卵巢激素的分泌。 卵巢正常与否最典型的表现就是你的经期。

        有经期才叫女人,没有经期就得叫老男人。 你见过老人的皮肤吗? 皮肤完全没有弹性,会变得很粗糙,有老年斑。 事实上,正如人们所说,你的脸是你卵巢的镜子。 你现在的脸就是你的卵巢的样子。

        你看,你皮肤出现的这些问题,都是卵巢功能下降造成的。 如果现在开始注意保养,你会发现不仅皮肤变好了,腰也变细了。 其实最重要的是荷尔蒙。 分泌是平衡的。

        卵巢的问题来源于脸型、体型、法定节假日、白带等问题,强调卵巢功能衰退对健康和皮肤的影响。 如果不改善严重的后果,如果及时开始改善皮肤和身体的好处,就可以对经期和白带多长时间有明显的感受和效果,需要什么产品,怎么用 现在治疗你的身体状况。

        -子宫\卵巢销售词-

        姐姐! 来仰卧位,我给你摸一摸子宫部位,请告诉我你哪里痛,我给你检查一下。

        姐姐! 你的下腹部的子宫(子宫、卵巢)有椭圆形的结节和很多颗粒。 按这个方式很疼!

        姐姐! 这是不好的。 很多人都会出现乳房不育、性冷淡、月经不调、痛经、腰痛、头晕耳鸣、腿肿、脸色暗沉等情况。

        姐姐! 这样,必须调整子宫和卵巢保养套件,以解决或减轻您的症状。 现在的妇科病很多,病的人也不少(梅艳芳、李媛媛的死),比如宫颈癌、阴道炎、子宫糜烂、卵巢囊肿等。

        是平时对一些小细节的粗心大意造成的,尤其是生过孩子的女性更要好好呵护。 基本上,这些女性都有一定程度的阴道炎,但也只是严重程度而已。 我们必须拉响警报。 初期一定要注意保养和治疗。 妇科也会影响乳房的问题,因为它们在同一经络上,与乳腺增生有关。 脸色斑驳,脸色暗沉,肌肉下垂,身体相连。 没有曲线美,做好妇科保健是每个女人必备的常识,也是让我们女人保持年轻的不二法门。

        姐姐! 子宫卵巢保养包对上述系列问题起到了很好的调理和辅助治疗作用。 主要采用当归、红景天、藏红花、天山雪莲等中草药温热子宫,调理子宫,使月经正常。  , 痛经消失,乳房紧实,手脚暖和,皮肤红润有光泽,色斑减少,性欲和兴趣增加,妊娠纹减少,乳房提升和增大,预防乳腺炎,推迟更年期,更年期,延缓衰老。 达到了由内而外的节约效果。 按疗程调理有意想不到的神奇效果。

        姐姐! 我现在已经打开你的套装做了,你一定要记得按照聊城的要求调整!

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